《'''三国三人行'''》，新版《[[三国]]》 <ref>[http://tv.sohu.com/s2010/sanguo1/ 新版《三国》95集全 - 高清正版在线观看]，搜狐视频</ref> 每晚在安徽卫视两集连播，《三国三人行》紧随其后播出，每期一个话题，每期10分钟，每周推出4期，从下周调整为周一到周四播出。由阿忆、纪连海和[[梁宏达]]以闲话三国的形式，讲述观众喜闻乐见的三国[[故事]]，讨论具有争议性的三国话题。节目形式摒弃了学术性，突出的是知识性和趣味性。

1992年，在黑龙江大学新闻专业毕业后做记者。1998年南下北京，担任《当代体育》、《环球体育》、《乒乓世界》、《灌篮》等杂志主编、总策划。2005年，担任中国教育电视台《第一观察》主持人。2008年12月6日，中国之声正式开播《[[老梁说天下]]》、《[[体育评书]]》 <ref>[https://www.sohu.com/a/425891488_120885429 他是郭德纲师兄，开创体育评书自成一家，天下似乎没他不知道的事 ]，搜狐，2020-10-20</ref> 节目。2013年，主持浙江卫视《老梁刨楚汉》。