鼠尾草精油查看源代码讨论查看历史
鼠尾草精油是一种以干燥的鼠尾草叶片为原料，采用蒸汽蒸馏法提取的精油。用鼠尾草生产的鼠尾草精油具有退乳、抗风湿、抗痉挛、抗菌、抑汗、开胃、收敛、促进伤口结疤、净化、利尿、通经、利肝、调升血压、补身等功效，但是不能在怀孕及哺乳期间使用，因为它能通经和退乳，也可能导致子宫痉挛。 鼠尾草通常长着紫绿色的叶，开蓝色的花，但也有许多其它长相的种类。一般能长到约69公分高，野生于南斯拉夫一带，原产自地中海地区，大部分的精油也产自该地。
目录
简介
拉丁学名：(洋苏草属) Salvia officinalis 科名： 唇形科Labiatae 植物种类：药草 萃取部位：叶与花 萃取方法：蒸馏 挥发性：快 气味：清澈，药草味，略刺鼻。 主宰星球：木星
鼠尾草，草本小型灌木植物，叶子非常特殊，为淡紫绿色，花为蓝色，属于草本灌木型，高度平均50～70公分，主要产地为巴尔干半岛，精油蒸馏自其叶子与花朵，呈浅黄绿色，带有些甜味及茴香、樟脑的香味，是男性香水很重要的原料。
精油性质
鼠尾草精油是一种淡黄绿色近无色液体，具有强烈的香草气味，有水质般的粘性。
相关应用
干燥后的气味浓厚，一般常被用于煮汤类或味道浓烈的肉类食物时，加入少许可缓和味道，掺入沙拉中享用，更能发挥养颜美容的功效 花可拿来泡茶，散发清香味道，可消静体内油脂，帮助循环，具防腐、抗菌、止泻的效果，含雌激素，孕妇应避免使用。 很多护肤品，比如祛痘功效性的产品，会添加纯精油的成分，比如鼠尾草精油。
化学成分
表鼠尾草精油主要化学成分：α-侧柏酮、β-侧柏酮、1，8-桉叶素、樟脑。
提取方法=
鼠尾草精油是以干燥的叶片为原料的，采用蒸汽蒸馏法提取的，出油率约1%。
相关神话
中国人很擅长应用鼠尾草，认为它可以治疗不孕症。罗马人认为它能治愈所有的疑难杂症，将它视为一种神奇的植物。鼠尾草其名之拉丁字根Salvare，即指‘治疗’或‘拯救’。它和‘智慧’、‘长寿’常被联想在一起，几世纪以来，它都是极受推崇的药草。 中世纪时，鼠尾草是神经系统的补药成分之一，这种植物本身也被用来清洁牙龈、洁白牙齿。中国茶和印度茶被进口到英国以前，鼠尾草茶一直是最受欢迎的饮料。它的精油通常用在男性香水中。
主要功效
心灵疗效 用极少的剂量时，对神经有镇静效果，因为它能舒缓副交感神经，适用于疲惫、沮丧和哀伤状态时。使反应较快，明显增强记忆力。 身体疗效 对女性生殖系统极有益处，因为它和雌激素十分类似，能调节月经周期，帮助受孕。对更年期的问题也极有帮助，尤其是频汗。也能治阴道念珠菌感染。 消化系统的补药，特别有益于改善胃口不佳状况，或肉类摄取过多时。也能改善便秘，帮助尿液流动；对肝、肾有一定的好处。对水分滞留、肥胖症也能发挥效果。 净化颚、喉、胃的黏膜，对口腔溃疡和齿龈发炎也有疗效。 促进淋巴液的流动，所以对腺体失常也应有帮助。对循环系统有净化功能，能明显提高过低的血压。 对于一般性的感冒、黏膜发炎、支气管炎和细菌感染，都能有所改善，有效抑制发汗现象，与月桂叶精油调和使用效果更佳，但这个处方的药效强劲，宜小心使用。 它止痛的作用，对运动过度或疲劳的肌肉都很有帮助。也可治疗纤维组织炎(一种肌肉发炎)和斜颈(一般性的颈部僵硬)，改善颤抖与瘫痪的情形。 皮肤疗效 有益割伤或其它伤口止血，促使形成结疤。对毛孔粗大也有帮助。皮肤问题，如疮痛、湿疹、干癣、与溃疡均可获得改善。鼠尾草植物本身，可给予黯沈的发色光亮，其精油也应有同样的效果。 在泡脚的热水中滴入几滴鼠尾草精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。 皮肤保养 1、改善毛孔粗大和皮肤干湿疹 滴入2滴快乐鼠尾草精油于适量的温水，用白色毛巾浸湿，拧干，敷于面部，并按压面部穴位，吸入精油的分子。此法重复7—8次，可平衡油脂分泌，改善毛孔粗大，治疗皮肤干湿疹。 2、消除暗疮愈后的血印和其他部位的淤血 将3滴迷迭香精油+6滴快乐鼠尾草精油+10毫升葡萄籽油，轻轻按摩于患处，一天2—3次次，可消除皮肤淤血和暗疮血印。
主要用法
①香炉和蒸发器熏香 ②做复方按摩油或稀释在浴盆中使用 ③做面霜或润肤乳的成分
搭配精油
月桂、佛手柑、天竺葵、姜、薰衣草、香蜂草、绿花白干层、橙、迷迭香
注意事项
鼠尾草精油功效强大，应该小心使用。因为这种精油含有高浓度的侧柏酮成分，当大剂量使用时，会产生抽搐反应，口服这种精油是有害的。在芳香疗法中要小心使用，如果鼠尾草精油的毒性困扰着你，你应该考虑快乐鼠尾草精油，因为它与鼠尾草精油的功效较相似，且没有负作用。 在孕期要避免使用，高血压和癫痫症患者也要禁止使用。
实用用法
即使鼠尾草精油大剂量使用会有毒性，但是它仍可以提供一些好的治疗功效，可以与它的负作用相抵消。 ①香炉和蒸发器熏香在蒸汽疗法中，鼠尾草精油可以用于镇静神经，帮助从悲痛和压抑中恢复过来，可以增强记忆力。 ②做复方按摩油或稀释在浴盆中使用 鼠尾草精油以很小的浓度做复方按摩油或稀释在浴盆中使用，有助于治疗女性不孕症和改善更年期症状，能促进泌尿系统、肝脏、肾脏和淋巴系统的功能；它对肌肉僵硬和脖颈僵硬有效，能缓解肌肉发抖和瘫痪的症状。 ③做面霜或润肤乳的成分 虽然过量使用鼠尾草精油会有危险，但是它还是有积极的使用效果的，可以用于治疗牛皮癣、皮炎和溃疡。 1、不宜长期使用快乐鼠尾草精油 2、有癫痫症者倾向者勿用快乐鼠尾草精油 3、快乐鼠尾草精油对部份人可能引起睡意，故且勿将快乐鼠尾草精油于酒类搭配调和，忌勿开车前使用快乐鼠尾草精油。 适合场所：公共场所、K书中心。强效的镇静作用与明亮的振奋气息，使得快乐鼠尾草可以提供使人精神为之一振，但又不会太偏激得异常兴奋，对于公众场所、办公室、K书中心...都会是很好的气氛提供来源！
魔法配方
1、治疗经前症侯群或更年期引起的精神焦虑 由于经前症侯群或更年期而引起焦虑，不妨以3滴快乐鼠尾草+5毫升的甜杏仁油，按摩腹部和太阳神经穴，一天俩次。 2、消除肿胀 每天久站数小时与双腿肿胀不堪的人，使用此法疗效最佳：以4滴快乐鼠尾草精油+5毫升葡萄籽油，晚上洗个温水澡（注意：不是热水。），然后用此调和油从脚踝往上按摩到膝盖，直到油被吸收为止。然后躺在床上或地板上，将脚抬高于厚垫子上10分钟。 3、头发保养 护发将3滴广霍香精油+8滴快乐鼠尾草精油+30毫升荷荷巴油（此量为一个月的分量）。用深色瓶子储存，每次洗头后用几分钟将此调和精油很快地揉搓在头皮和发根上。用毛巾包头半小时以上，再用洗发水完全洗净（大概要洗2—3次才能洗净）。此法能让头发光滑乌黑，对头发稀疏和变白者尤其有。
芳疗师评价
1使用鼠尾草有很多安全禁忌，例如不得用于孕妇和婴儿，因为具有导致流产和神经毒性的副作用，以及必须要低浓度使用，不可使用时间太长等等。 2但酮类精油的强大作用主要表现在护肤、分解脂肪和消除黏液（祛痰）的作用上。 3抗病毒和寄生虫的能力也极其出色。但只建议专业治疗师使用。 4鼠尾草精油可以软化皮肤、去角质、甚至可以处理特别棘手的粉刺问题。 5在促进肌肤再生的配方里加一点点鼠尾草精油，或者在清理闭口粉刺或者黑头的配方里加入它都能收到不错的疗效。[1]
视频
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