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海北
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'''海北'''海北藏族自治州，是青海省自治州。全州共辖3个县、1个自治县，总面积34068.44平方千米 。截至2022年末，海北藏族自治州市户籍人口29.52万人。
海北州地处青海省东北部、青藏高原东北部，黄土高原西缘，属高原大陆性气候。海北藏族自治州境内经青海省人民政府先后公布的文物保护单位有36处。其中，属于国家级文物保护单位的有西汉西海郡治龙夷城；属于省级文物保护单位的有11处；共清理墓葬40余座，出土文物700余件。这里也是王洛宾先生创作著名歌曲《[[在那遥远的地方]]》时的采风地。
海北州历史悠久，多处发现的卡约文化、辛店文化遗址证明，早在3000多年前，这里就有人类活动。在西汉时期，今海北州为西羌故地。汉平帝元始四年（公元4年），王莽在今海晏县设置西海郡。两汉时，有名的胡羌道和羌中道已经形成，成为丝绸之路的辅道。
2022年，海北藏族自治州地区生产总值100.77亿元，同比增长0.3%。<ref>[https://zhuanlan.zhihu.com/p/31653839 地理答啦：在那遥远的地方，有个海北州，拥有青海之辽阔、祁连之雄伟、原子城之神秘]知乎</ref>
{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"
|<center><img src=" https://i04piccdn.sogoucdn.com/3c95694139f94875 " width="180"></center><small>[]</small>
|}
== 历史文化 ==
民俗
民歌
藏族民歌海晏的藏族人民在漫长的生活和生产劳动中，创造了光辉灿烂的文化。类别有情歌（拉伊）、酒曲、喜庆曲等。不分男女老少，人人皆唱。其形式有对唱、独唱、合唱等。内容由歌唱纯真的爱情，有歌颂英杰模范，也有赞美幸福生活的。除了一些传统的曲子外，大多数都是现编现唱，即兴创作。
舞蹈
藏族舞以“新牙勒”舞为主，是一种载歌载舞的民族舞蹈。每逢春节，海晏的农牧群众会自发组成社火队，走村串社表演节目，欢度节日，社火队由秧歌、舞狮、舞龙、高跷、八大光棍、小唱、跑旱船、大头罗汉、胖婆娘、金钱棍（俗称霸王鞭）、灯官、马报子、八仙等角色组成。
戏剧
灯影戏
每年正月十五和二月二，民间“影子匠”就会组成演艺班子，深入广大农牧区进行演出。
郿户戏
每逢农闲时节群众会自发演出，主要剧目有《[[秋莲捡菜]]》、《[[李彦贵卖水]]》、《[[张良买布]]》、《钉缸》、《小放牛》等。随着戏剧班子的壮大和演技的提高，移编秦腔《[[铡美案]]》、《[[打金枝]]》等，同时，配合征兵、宣传《[[婚姻法]]》等工作自编自演《哥哥去当解放军》、《婚姻自由》等笑剧。
秦剧
1956年，海晏县秦腔业余演出班子组建，每逢农闲时节群众会搭起简易戏台自发演出，演出剧目有《天门阵》、《铡美案》、《游龟山》、《火焰驹》、《辕门斩子》等秦剧。
灯谜
俗称猜谜儿，是海晏民间喜闻乐见的游戏活动，尤以家庭游戏为甚。每逢节日举办的团体游艺活动中都少不了灯谜项目。民间猜谜以猜物为主，谜面通俗，谜底贴切。
遗址
截至2007年，海北藏族自治州有文物有36处。其中，属于国家级文物保护单位的有西汉西海郡治龙夷城（今海晏县三角城）遗址1处，于1988年1月13日公布；属于省级文物保护单位的有11处：门源县北山乡唐代金巴台古城、浩门镇东南宋代门源古城、克图乡巴哈村唐代岗龙沟石窟寺，克图乡克图村宋代克图古城，祁连县峨堡乡（峨祁公路18公里处）宋代古三角城、扎麻什乡约文化夏塘台遗址。
== 风景名胜 ==
百里油菜花海
百里油菜花海位于青海省门源县、祁连山与大坂山之间的盆地，宁张公路、217国道和民门公路通达，距西宁150公里。是自然风景旅游区。长约50公里，宽约12公里，面积535平方公里，是中国最大的北方小油菜基地。
仙米国家级森林公园
仙米森林公园是青海省面积最大的林区，公园覆盖门源县[[东川]]、[[仙米]]、珠固三个镇，南北宽55公里，东西长95公里，土地总面积14.8万公顷，1996年该公园被批准为省级森林公园，2003年升级为国家森林公园。
岗什卡雪峰
岗什卡雪峰 ，亦名“冷龙岭主峰”， 海拔5254.5米，雪线高度北坡4200米，南坡4400米。山体主要由偏酸性石英角闪岩、片麻岩、斜长角岩、基性火山岩等组成，在构造上属北祁连山加里东褶皱带，是门源古八景之一，青海十大景观之一。
黑河大峡谷
全长800多公里的黑河大峡谷平均海拔在4200米以上，其中有70公里属“无人区”。峡谷内有冰川800处，分布面积超过300平方公里。
金银滩草原
金银滩草原，位于青海省海晏县境内。它的西部同宝山与青海湖相临，北、东部是高山峻岭环绕，南部与海晏县三角城接壤（三角城是西海郡遗址，建于西汉王莽秉政时期），在这方圆1100平方公里的大草原上。
西部歌王王洛宾在四十年代初，在这里创作的《[[在那遥远的地方]]》，从金银滩、青海湖出发，唱遍了青海，唱遍了全中国，风靡海内外。
祁连山草原
祁连山草原被评为中国最美六大草原之一。祁连山冷龙岭北麓，有省道直通。总面积2192平方公里。
== 城市荣誉 ==
2019年8月28日，海北藏族自治州入选第四批中央财政支持开展居家和社区养老服务改革试点地区名单。
2019年9月20日，获得全国绿化模范单位荣誉称号。
2020年4月，入选“2020中国避暑名城榜”。
2021年1月19日，被国家民委命名为第八批全国民族团结进步示范区示范单位。
==参考文献==
{{Reflist}}
[[Category:800 語言、文學類]]
海北州地处青海省东北部、青藏高原东北部，黄土高原西缘，属高原大陆性气候。海北藏族自治州境内经青海省人民政府先后公布的文物保护单位有36处。其中，属于国家级文物保护单位的有西汉西海郡治龙夷城；属于省级文物保护单位的有11处；共清理墓葬40余座，出土文物700余件。这里也是王洛宾先生创作著名歌曲《[[在那遥远的地方]]》时的采风地。
海北州历史悠久，多处发现的卡约文化、辛店文化遗址证明，早在3000多年前，这里就有人类活动。在西汉时期，今海北州为西羌故地。汉平帝元始四年（公元4年），王莽在今海晏县设置西海郡。两汉时，有名的胡羌道和羌中道已经形成，成为丝绸之路的辅道。
2022年，海北藏族自治州地区生产总值100.77亿元，同比增长0.3%。<ref>[https://zhuanlan.zhihu.com/p/31653839 地理答啦：在那遥远的地方，有个海北州，拥有青海之辽阔、祁连之雄伟、原子城之神秘]知乎</ref>
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== 历史文化 ==
民俗
民歌
藏族民歌海晏的藏族人民在漫长的生活和生产劳动中，创造了光辉灿烂的文化。类别有情歌（拉伊）、酒曲、喜庆曲等。不分男女老少，人人皆唱。其形式有对唱、独唱、合唱等。内容由歌唱纯真的爱情，有歌颂英杰模范，也有赞美幸福生活的。除了一些传统的曲子外，大多数都是现编现唱，即兴创作。
舞蹈
藏族舞以“新牙勒”舞为主，是一种载歌载舞的民族舞蹈。每逢春节，海晏的农牧群众会自发组成社火队，走村串社表演节目，欢度节日，社火队由秧歌、舞狮、舞龙、高跷、八大光棍、小唱、跑旱船、大头罗汉、胖婆娘、金钱棍（俗称霸王鞭）、灯官、马报子、八仙等角色组成。
戏剧
灯影戏
每年正月十五和二月二，民间“影子匠”就会组成演艺班子，深入广大农牧区进行演出。
郿户戏
每逢农闲时节群众会自发演出，主要剧目有《[[秋莲捡菜]]》、《[[李彦贵卖水]]》、《[[张良买布]]》、《钉缸》、《小放牛》等。随着戏剧班子的壮大和演技的提高，移编秦腔《[[铡美案]]》、《[[打金枝]]》等，同时，配合征兵、宣传《[[婚姻法]]》等工作自编自演《哥哥去当解放军》、《婚姻自由》等笑剧。
秦剧
1956年，海晏县秦腔业余演出班子组建，每逢农闲时节群众会搭起简易戏台自发演出，演出剧目有《天门阵》、《铡美案》、《游龟山》、《火焰驹》、《辕门斩子》等秦剧。
灯谜
俗称猜谜儿，是海晏民间喜闻乐见的游戏活动，尤以家庭游戏为甚。每逢节日举办的团体游艺活动中都少不了灯谜项目。民间猜谜以猜物为主，谜面通俗，谜底贴切。
遗址
截至2007年，海北藏族自治州有文物有36处。其中，属于国家级文物保护单位的有西汉西海郡治龙夷城（今海晏县三角城）遗址1处，于1988年1月13日公布；属于省级文物保护单位的有11处：门源县北山乡唐代金巴台古城、浩门镇东南宋代门源古城、克图乡巴哈村唐代岗龙沟石窟寺，克图乡克图村宋代克图古城，祁连县峨堡乡（峨祁公路18公里处）宋代古三角城、扎麻什乡约文化夏塘台遗址。
== 风景名胜 ==
百里油菜花海
百里油菜花海位于青海省门源县、祁连山与大坂山之间的盆地，宁张公路、217国道和民门公路通达，距西宁150公里。是自然风景旅游区。长约50公里，宽约12公里，面积535平方公里，是中国最大的北方小油菜基地。
仙米国家级森林公园
仙米森林公园是青海省面积最大的林区，公园覆盖门源县[[东川]]、[[仙米]]、珠固三个镇，南北宽55公里，东西长95公里，土地总面积14.8万公顷，1996年该公园被批准为省级森林公园，2003年升级为国家森林公园。
岗什卡雪峰
岗什卡雪峰 ，亦名“冷龙岭主峰”， 海拔5254.5米，雪线高度北坡4200米，南坡4400米。山体主要由偏酸性石英角闪岩、片麻岩、斜长角岩、基性火山岩等组成，在构造上属北祁连山加里东褶皱带，是门源古八景之一，青海十大景观之一。
黑河大峡谷
全长800多公里的黑河大峡谷平均海拔在4200米以上，其中有70公里属“无人区”。峡谷内有冰川800处，分布面积超过300平方公里。
金银滩草原
金银滩草原，位于青海省海晏县境内。它的西部同宝山与青海湖相临，北、东部是高山峻岭环绕，南部与海晏县三角城接壤（三角城是西海郡遗址，建于西汉王莽秉政时期），在这方圆1100平方公里的大草原上。
西部歌王王洛宾在四十年代初，在这里创作的《[[在那遥远的地方]]》，从金银滩、青海湖出发，唱遍了青海，唱遍了全中国，风靡海内外。
祁连山草原
祁连山草原被评为中国最美六大草原之一。祁连山冷龙岭北麓，有省道直通。总面积2192平方公里。
== 城市荣誉 ==
2019年8月28日，海北藏族自治州入选第四批中央财政支持开展居家和社区养老服务改革试点地区名单。
2019年9月20日，获得全国绿化模范单位荣誉称号。
2020年4月，入选“2020中国避暑名城榜”。
2021年1月19日，被国家民委命名为第八批全国民族团结进步示范区示范单位。
==参考文献==
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[[Category:800 語言、文學類]]