林允一出道便遇上伯樂周星馳，成為新進「95後」四小旦之一，與「 [[ 鹿晗 ]] 嫂」[[關曉彤]]及[[宋祖兒]]齊名，成功躋身花旦之列。2016年傳出與[[馮紹峰]]爆出相差18年的「父女戀」，有指她於農曆新年未有返家鄉，反而跟馮紹峰在上海過年，並多次被拍得出入男家，更被指介入馮紹峰及 [[ 倪妮 ]] 背上「小三」之名，她後來以一句「我單身」否認戀情。2017年與內地演員 [[ 宋威龍 ]] 被指街頭擁吻，二人透過工作室承認因拍電視劇《彼岸花》來電，最終分手收場。<ref name="東網"/>