4、更年期神经衰弱的人可以用桂圆肉6个，五味子3克，泡开水一杯，于睡前当茶饮用，经常使用可以养心安神，改善睡眠。<ref>[https://www.douguo.com/cookbook/155640.html 桂圆五味子粥], 360国学 ,</ref>

=='''参考文献'''==