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创建页面，内容为“{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #FF2400" align= center| '''<big>木瓜芒果西米露</big>''' |- |<center><img src=https://bkimg.cdn.bce…”
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| style="background: #FF2400" align= center| '''<big>木瓜芒果西米露</big>'''
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<small>[https://image.baidu.com/search/detail?ct=503316480&z=0&ipn=d&word=%E6%9C%A8%E7%93%9C%E8%8A%92%E6%9E%9C%E8%A5%BF%E7%B1%B3%E9%9C%B2&step_word=&hs=0&pn=1&spn=0&di=7169026086108397569&pi=0&rn=1&tn=baiduimagedetail&is=0%2C0&istype=0&ie=utf-8&oe=utf-8&in=&cl=2&lm=-1&st=undefined&cs=3548313537%2C1692911139&os=3085275180%2C216012701&simid=3515973221%2C489956702&adpicid=0&lpn=0&ln=1244&fr=&fmq=1675217969839_R&fm=&ic=undefined&s=undefined&hd=undefined&latest=undefined©right=undefined&se=&sme=&tab=0&width=undefined&height=undefined&face=undefined&ist=&jit=&cg=&bdtype=0&oriquery=&objurl=https%3A%2F%2Fbkimg.cdn.bcebos.com%2Fpic%2Ff703738da9773912b31b308197529118367adbb444b5&fromurl=ippr_z2C%24qAzdH3FAzdH3Fkwthj_z%26e3Bkwt17_z%26e3Bv54AzdH3Ftpj4AzdH3F%25Em%25lC%25Ab%25E0%25ln%25lC%25Eb%25bA%25ld%25Em%25lE%25lC%25Eb%25Ac%25BF%25E0%25B8%25Bn%25El%25lC%25BdAzdH3Fdllb8ll&gsm=1e&rpstart=0&rpnum=0&islist=&querylist=&nojc=undefined 来自网络的图片]</small>
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以西米、银耳、芒果、木瓜为主料的[[甜品]]
夏天是水果的季节，爱美的女孩子，要多吃些有营养的水果，这样又补充水份，还可以瘦身。这道甜品选用了香浓的椰汁，配以颗粒饱满的西米，还有富含丰富胶原蛋白的银耳，搭配新鲜的木瓜和[[芒果]]，不仅口感丰富、颜色[[绚丽]]、造型美观、还养颜塑身，真是有够极品的！
==基本信息==
中文名；木瓜芒果西米露
分 类；甜品
主要食材；100g西米，50g银耳，50g芒果，250g木瓜
配 料；[[椰汁]]
==主料==
* 100g 西米
* 50g 银耳
* 50g 芒果
* 250g 木瓜
==配料==
250ml椰汁
==制作步骤==
1 西米用冷水浸泡20分钟。
2 水开后，下入泡好的西米，盖上锅盖煮15分钟，然后关火焖15分钟。
3 煮好的西米过两次凉水，控干水备用。
4 银耳提前泡开，并煮熟。
5 木瓜一切两半，把中间的籽掏出。
6 把中间的果肉，用挖球器挖成圆球状。
7 芒果切开，取出果肉。
8 先将银耳和西米放入掏空果肉的木瓜中。
9 倒入椰汁。
10 放入木瓜球、芒果粒。再放入[[冰箱]]里冷藏4小时即可食用。
==小贴士==
1。煮好的西米，应该中间没有小白点，不然中间就是生的。
2。可以提前将椰汁冷冻1小时，以缩短冷藏时间。<ref>[https://m.meishij.net/html5/zuofa/muguamangguoximilu.html 木瓜芒果西米露], 360国学 ,</ref>
=='''参考文献'''==
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以西米、银耳、芒果、木瓜为主料的[[甜品]]
夏天是水果的季节，爱美的女孩子，要多吃些有营养的水果，这样又补充水份，还可以瘦身。这道甜品选用了香浓的椰汁，配以颗粒饱满的西米，还有富含丰富胶原蛋白的银耳，搭配新鲜的木瓜和[[芒果]]，不仅口感丰富、颜色[[绚丽]]、造型美观、还养颜塑身，真是有够极品的！
==基本信息==
中文名；木瓜芒果西米露
分 类；甜品
主要食材；100g西米，50g银耳，50g芒果，250g木瓜
配 料；[[椰汁]]
==主料==
* 100g 西米
* 50g 银耳
* 50g 芒果
* 250g 木瓜
==配料==
250ml椰汁
==制作步骤==
1 西米用冷水浸泡20分钟。
2 水开后，下入泡好的西米，盖上锅盖煮15分钟，然后关火焖15分钟。
3 煮好的西米过两次凉水，控干水备用。
4 银耳提前泡开，并煮熟。
5 木瓜一切两半，把中间的籽掏出。
6 把中间的果肉，用挖球器挖成圆球状。
7 芒果切开，取出果肉。
8 先将银耳和西米放入掏空果肉的木瓜中。
9 倒入椰汁。
10 放入木瓜球、芒果粒。再放入[[冰箱]]里冷藏4小时即可食用。
==小贴士==
1。煮好的西米，应该中间没有小白点，不然中间就是生的。
2。可以提前将椰汁冷冻1小时，以缩短冷藏时间。<ref>[https://m.meishij.net/html5/zuofa/muguamangguoximilu.html 木瓜芒果西米露], 360国学 ,</ref>
=='''参考文献'''==