在阿爾瑪小時候，雖然反猶的聲音不絶。但他們還是具有很高的社會地位，擁有舒適的、足夠房間的大房子。並且為小阿爾瑪僱傭了私人家庭教師，而且是根據當時上流社會的喜好，選擇來自英國或會英語的女教師，乃至小朋友竟然英語比德語流暢。不到6歲，小阿爾瑪就由父親指導開始學習小提琴。除了父親的教導之外，阿爾瑪也一度師從捷克小提琴學派的一代宗師 [[ 舍夫契克 ]] （Otakar Sevcik,1852-1934) 。小公主除了受到很好的小提琴教育之外，還受到正規的高等教育，從女子學校畢業之後，先後就讀於維也納音樂學院和維也納國立學院。阿爾瑪的維也納初演在1926年12月16日的金色大廳，父親指揮由維也納愛樂成員組成的室內樂團為其伴奏，當兩父女一同演出 [[ 巴哈 ]] 的雙小提琴協奏曲時，則由[[阿道夫·布希]]接替指揮。目前，阿爾瑪‧羅斯唯一的存世錄音，就是她與父親合作的巴哈雙小提琴協奏曲，在1928年由HMV錄製。<ref>http://www.xtqzf.com/20926.html 奧斯威辛集中營的女小提琴家阿爾瑪‧羅斯</ref> 阿爾瑪1930年與捷克小提琴家[[瓦薩·普利荷達]]（Vasa Prihoda）結婚，當年他在中歐就像[[海飛茲]]在美國一樣出名，然而這段金童玉女的婚姻只維繫了五年。

1944年4月，她參加了一個街區領導人的生日聚會，回來後開始噁心和嘔吐。不同尋常的是，她在實驗醫院得到了一個私人房間，有真正的床上用品。她由惡名昭彰的死亡天使醫生 [[ 約瑟夫·門格勒 ]] （Josef Mengele）醫治。兩天後，她於4月5日去世。特別的是，在奧斯威辛集中營，每天都有成千上萬的人被焚燒和燒燬，而阿爾瑪的屍體的處理方式就像是準備要被埋葬一樣。在火葬之前她被送去屍檢，為什麼納粹分子會調查數百萬人中的一人死亡？有人認為，因為懷疑她可能感染了霍亂。還有傳聞說她被一名競爭對手的領導人毒害了。然而，最可能的死亡原因是肉毒桿菌中毒，透過食用了受損的罐頭中的食物而引起的。在奧斯威辛集中營的所有受害者中，阿爾瑪·羅西（AlmaRosé）難得的死於自然死亡，卒年36歲。