變更

梨狀肌症候群

增加 113 位元組, 2 年前

→‎梨狀肌症候群好發族群

==梨狀肌症候群好發族群==

[[File:梨狀肌10.png|350px|缩略图|左|梨狀肌症候群[https://heho.com.tw/archives/197989 照片來自]]]

1.久坐上班族

梨狀肌是負責穩定髖關節的主要肌肉之一，髖部曾經受傷的患者更應保持良好的生活習慣來預防梨狀肌症候群。

==梨狀肌伸展操==

32,804

次編輯

取自 "https://factpedia.org/wiki/Special:移动版差异/4060086"