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芙蓉莲花
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| style="background: #008080" align= center| '''<big>芙蓉莲花</big> '''
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[[File:A044ad345982b2b7e2353e3f3aadcbef77099ba6.jpg|缩略图|居中|[http://img.mp.sohu.com/upload/20170815/35af033e01274e499dd09e485ed9343a_th.png原图链接][http://mt.sohu.com/learning/d20170414/164802332_737422.shtml 来自 搜狗 的图片]]]
|-
| style="background: #008080" align= center|
|-
| align= light|
|}
健康功效
藕:抗癌防癌
洋葱:杀虫
食材用料
藕 1到2段相克食物
洋葱 1个相克食物
蒜 适量相克食物
小葱 适量相克食物
色拉油 适量
盐 适量
麻油 适量
糖 适量相克食物
白醋 适量相克食物
辣油 适量
鸡精 适量
水 焯水用
芙蓉莲花的做法
准备食材。
把洋葱切成大小相同的四等分。
然后在四等分中再切大小一样的块，就是八块。
洋葱全剥开。
洋葱放在碗里，加适量的盐，鸡精，麻油，腌制30分钟备用。
藕切成薄片。
切好放在水中浸泡。
锅中烧开水，倒入藕，再次水开的时候，捞出藕冲冷开水控干备用。
蒜拍茸，切碎。
锅中油烧热，放进蒜蓉爆香炒熟，盛起备用。
取一空盘，把腌制好的洋葱取大片的放在盘中，围成圈，我用八朵。
然后在花瓣上一片片放藕，用藕压住洋葱花瓣。
然后再藕上加一层蒜泥，不喜欢吃蒜的亲可以少放或不放。
在蒜泥上在放六片洋葱片，圈成圆型
然后再放入藕片，重复第一个循环。
然后再铺上一层蒜泥。
再放上几片洋葱瓣。
再铺上一层[[蒜泥]]。
最后洒入小葱点缀。<ref>[https://weixin.sogou.com/weixin?query=芙蓉莲花&ie=utf8&type=2&sourceid=weixinvr 芙蓉莲花],搜狗, 2015-04-13</ref>
=='''小贴士'''==
放洋葱片的时候，不要急，慢慢放，蒜可放可不放。
=='''参考资料'''==
{{Reflist}}
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| style="background: #008080" align= center| '''<big>芙蓉莲花</big> '''
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[[File:A044ad345982b2b7e2353e3f3aadcbef77099ba6.jpg|缩略图|居中|[http://img.mp.sohu.com/upload/20170815/35af033e01274e499dd09e485ed9343a_th.png原图链接][http://mt.sohu.com/learning/d20170414/164802332_737422.shtml 来自 搜狗 的图片]]]
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健康功效
藕:抗癌防癌
洋葱:杀虫
食材用料
藕 1到2段相克食物
洋葱 1个相克食物
蒜 适量相克食物
小葱 适量相克食物
色拉油 适量
盐 适量
麻油 适量
糖 适量相克食物
白醋 适量相克食物
辣油 适量
鸡精 适量
水 焯水用
芙蓉莲花的做法
准备食材。
把洋葱切成大小相同的四等分。
然后在四等分中再切大小一样的块，就是八块。
洋葱全剥开。
洋葱放在碗里，加适量的盐，鸡精，麻油，腌制30分钟备用。
藕切成薄片。
切好放在水中浸泡。
锅中烧开水，倒入藕，再次水开的时候，捞出藕冲冷开水控干备用。
蒜拍茸，切碎。
锅中油烧热，放进蒜蓉爆香炒熟，盛起备用。
取一空盘，把腌制好的洋葱取大片的放在盘中，围成圈，我用八朵。
然后在花瓣上一片片放藕，用藕压住洋葱花瓣。
然后再藕上加一层蒜泥，不喜欢吃蒜的亲可以少放或不放。
在蒜泥上在放六片洋葱片，圈成圆型
然后再放入藕片，重复第一个循环。
然后再铺上一层蒜泥。
再放上几片洋葱瓣。
再铺上一层[[蒜泥]]。
最后洒入小葱点缀。<ref>[https://weixin.sogou.com/weixin?query=芙蓉莲花&ie=utf8&type=2&sourceid=weixinvr 芙蓉莲花],搜狗, 2015-04-13</ref>
=='''小贴士'''==
放洋葱片的时候，不要急，慢慢放，蒜可放可不放。
=='''参考资料'''==
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