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创建页面，内容为“{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big>千张马兰头卷</big> ''' |- | File:123223.jpg|缩略图|居中…”
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| style="background: #008080" align= center| '''<big>千张马兰头卷</big> '''
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[[File:123223.jpg|缩略图|居中|[https://baike.sogou.com/PicBooklet.v?relateImageGroupIds=&lemmaId=9151411&now=https%3A%2F%2Fpic.baike.soso.com%2Fp%2F20120228%2F20120228153238-2034849871.jpg&type=1#simple_0 原图链接][https://baike.sogou.com/v9151411.htm 来自 百度 的图片]]]
|-
| style="background: #008080" align= center|
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| align= light|
中文学名:千张马兰头卷
|}
千张马兰头卷是一道以马兰头为主要食材烹制的菜肴，制作难度普通。
'''做法'''
1.把马兰头用开水烫烫，放入开水20秒左右可以拿出，放入冷开水里面，保持鲜绿。
2.用豆腐皮切成可以10厘宽左右大小尺寸
3.把马兰头切碎<ref>[https://www.meishij.net/china-food/caixi/hucai/1714373.html 千张马兰头卷],百度, 2016-05-30</ref>
4.把豆腐干切碎
5.拌在一起加入[[调味料]]
6.豆腐皮上放入拌好的马兰头，卷好
7.用韭菜当绳子扎紧，韭菜也放入开水烫烫
8.最后的成品漂亮吧
=='''参考资料'''==
{{Reflist}}
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[[File:123223.jpg|缩略图|居中|[https://baike.sogou.com/PicBooklet.v?relateImageGroupIds=&lemmaId=9151411&now=https%3A%2F%2Fpic.baike.soso.com%2Fp%2F20120228%2F20120228153238-2034849871.jpg&type=1#simple_0 原图链接][https://baike.sogou.com/v9151411.htm 来自 百度 的图片]]]
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中文学名:千张马兰头卷
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千张马兰头卷是一道以马兰头为主要食材烹制的菜肴，制作难度普通。
'''做法'''
1.把马兰头用开水烫烫，放入开水20秒左右可以拿出，放入冷开水里面，保持鲜绿。
2.用豆腐皮切成可以10厘宽左右大小尺寸
3.把马兰头切碎<ref>[https://www.meishij.net/china-food/caixi/hucai/1714373.html 千张马兰头卷],百度, 2016-05-30</ref>
4.把豆腐干切碎
5.拌在一起加入[[调味料]]
6.豆腐皮上放入拌好的马兰头，卷好
7.用韭菜当绳子扎紧，韭菜也放入开水烫烫
8.最后的成品漂亮吧
=='''参考资料'''==
{{Reflist}}