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营养绿色煎饼
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[[File:D01373f082025aafb23d87b0f5edab64034f1ab9.jpg|缩略图|居中|[https://baike.sogou.com/PicBooklet.v?relateImageGroupIds=&lemmaId=9151411&now=https%3A%2F%2Fpic.baike.soso.com%2Fp%2F20120228%2F20120228153238-2034849871.jpg&type=1#simple_0 原图链接][https://baike.sogou.com/v9151411.htm 来自 百度 的图片]]]
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|}
==中文名==
'''营养绿色煎饼'''
=='''目录'''==
概述
所用厨具
食材明细
制作步骤
'''概述'''
用纯绿色蔬菜,无污染,无农药残留的蔬菜叶。用豆浆机打成蔬菜汁,加入糖,鸡蛋,面粉,拌成面糊。放进锅里煎成的饼。
'''所用厨具'''
平底锅
不粘锅
'''
'''食材明细
蔬菜汁适量
鸡蛋适量
糖适量
食用油适量
'''制作步骤'''
1.纯绿色蔬菜,无农药残留物,自家种的无污染,取蔬菜叶冼净切碎。
2.切好的蔬菜叶放进豆浆机里。加适量的清水,选择蔬菜档,打成蔬菜汁待有用。
3.倒适量的蔬菜汁,打入鸡蛋。
4.用快子将蛋搅散,加入适量的面粉及白糖。
5.搅成面糊。
6.锅烧热关火,用勺子勺一勺面糊放进平底锅里。
7.待火温下降再开火慢煎,每煎一个放一点点油,以便糊锅。
8.两面煎熟即成。
==参考文献==
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==中文名==
'''营养绿色煎饼'''
=='''目录'''==
概述
所用厨具
食材明细
制作步骤
'''概述'''
用纯绿色蔬菜,无污染,无农药残留的蔬菜叶。用豆浆机打成蔬菜汁,加入糖,鸡蛋,面粉,拌成面糊。放进锅里煎成的饼。
'''所用厨具'''
平底锅
不粘锅
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'''食材明细
蔬菜汁适量
鸡蛋适量
糖适量
食用油适量
'''制作步骤'''
1.纯绿色蔬菜,无农药残留物,自家种的无污染,取蔬菜叶冼净切碎。
2.切好的蔬菜叶放进豆浆机里。加适量的清水,选择蔬菜档,打成蔬菜汁待有用。
3.倒适量的蔬菜汁,打入鸡蛋。
4.用快子将蛋搅散,加入适量的面粉及白糖。
5.搅成面糊。
6.锅烧热关火,用勺子勺一勺面糊放进平底锅里。
7.待火温下降再开火慢煎,每煎一个放一点点油,以便糊锅。
8.两面煎熟即成。
==参考文献==
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