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黑米发糕

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[[File:5b0988e595225.cdn.sohucs526.jpg|缩略图|居中|[https://gimg2.baidu.com/image_search/src=http%3A%2F%2F5b0988e595225.cdn.sohucs.com%2Fimages%2F20200421%2F0eba00fabf04446aa2338b4ce9e2e681.jpeg&refer=http%3A%2F%2F5b0988e595225.cdn.sohucs.com&app=2002&size=f9999,10000&q=a80&n=0&g=0n&fmt=jpeg?sec=1627546940&t=f429a9c3ccaa973aa624de8e8 原图链接][https://image.baidu.com/search/index?tn=baiduimage&ps=1&ct=201326592&lm=-1&cl=2&nc=1&ie=utf-8&word=%E9%BB%91%E7%B1%B3%E5%8F%91%E7%B3%95 来自 百度 的图片]]]

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中文学名:黑米发糕

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=='''黑米发糕'''==

黑米发糕是一道美食,主料是黑米粉、普通面粉,配料是发酵粉、各类坚果,调料为糖等,主要通过烘焙的方法制作而成。

中文名 黑米发糕

主要原料 黑米粉,普通面粉

是否含防腐剂 否

适宜人群 青年人,老年人

=='''原料'''==

黑米粉、普通面粉、[[发酵粉]]、糖、各类坚果

=='''做法'''==

1、[[黑米]]粉和普通面粉各半

2、发酵粉加糖用温开水化开(发酵粉量比平时多一些,糖的分量依各人口味)

3、将2分次倒入1中和成稀软的面团

4、放在温暖的地方发酵(要发得老一些)

5、倒入垫了屉布的蒸锅中,撒上坚果,蒸30分钟

6、出锅,晾凉后切块食用

=='''做法'''==

'''原料''':面粉250克、黑米面50克、酵母3克、牛奶180克、葡萄干适量。

=='''做法'''==

1、黑米先打成细粉(或者直接用买来的黑米粉);

2、酵母和牛奶混合均匀,先倒入黑米面(喜欢甜口的,可以加点糖)搅匀,然后倒入面粉,揉匀即可,不必揉久;

3、圆模内铺上屉布,放入面团,按压均匀,覆盖发酵至两倍大;

4、将[[葡萄干]]摆放在表面;

5、开水上锅,大火蒸30分钟。

=='''营养价值'''==

这种简易式发糕只经过一次发酵,而且没有使用大量的[[泡打粉]],口感肯定不如外卖的发糕那么细腻松软,最好趁热吃,下顿吃前也要将其热透了再吃。

<ref>[https://www.xiachufang.com/recipe/103154879/黑米发糕],下厨网, 2018-06-13<ref>

=='''参考文献'''==

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