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冰糖炖木瓜
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[[File:U=2079056438,1363163558&fm=26&gp=0.jpg|缩略图|居中|[https://baike.sogou.com/PicBooklet.v?relateImageGroupIds=&lemmaId=9151411&now=https%3A%2F%2Fpic.baike.soso.com%2Fp%2F20120228%2F20120228153238-2034849871.jpg&type=1#simple_0 原图链接][https://baike.sogou.com/v9151411.htm 来自 百度 的图片]]]
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冰糖炖木瓜是用木瓜制作的一道甜品,味道清甜,老少皆宜。木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。
=='''中文名'''==
冰糖炖木瓜
=='''目录'''==
'''简介'''
'''材料'''
'''制作步骤'''
'''小提示'''
=='''简介'''==
名称
冰糖炖木瓜
所属菜系
甜品
=='''材料'''==
主料:木瓜5两(约200克),银耳4钱(约20克)
辅料:冰糖适量,清水3杯,南、北杏各少许。
=='''制作步骤'''==
做法一
1、木瓜去皮去核,切成小块;银耳浸软去蒂、洗净、氽水;南北杏洗净。
2、将木瓜、银耳、南北杏、冰糖及清水放进炖盅内,加盖,原盅隔沸水炖一小时即成。
做法二
主料:木瓜1块、冰糖适量、水3碗;
做法:
木瓜去皮切小块与水倒入慢炖锅中,放入冰糖接通电源炖1小时即可。
做法三
主料:木瓜半个;
辅料:红枣(干)6颗;
调料:冰糖5g;
做法:
木瓜去皮去核切块,红枣用剪刀剪上一刀,材料放入深碗里,加适量冰糖、清水,放入加了水的电压锅里,炖十五分钟,解压后便可享用。
=='''小提示'''==
成熟的木瓜呈金黄色,味鲜甜,含有丰富的维生素和蛋白酶,可生吃。未成熟的木瓜,果皮青绿,肉色淡黄,宜作煲汤材料。如用来炒,宜挑选不太熟的,以免炒时渗出太多汁液。
==参考文献==
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冰糖炖木瓜是用木瓜制作的一道甜品,味道清甜,老少皆宜。木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。
=='''中文名'''==
冰糖炖木瓜
=='''目录'''==
'''简介'''
'''材料'''
'''制作步骤'''
'''小提示'''
=='''简介'''==
名称
冰糖炖木瓜
所属菜系
甜品
=='''材料'''==
主料:木瓜5两(约200克),银耳4钱(约20克)
辅料:冰糖适量,清水3杯,南、北杏各少许。
=='''制作步骤'''==
做法一
1、木瓜去皮去核,切成小块;银耳浸软去蒂、洗净、氽水;南北杏洗净。
2、将木瓜、银耳、南北杏、冰糖及清水放进炖盅内,加盖,原盅隔沸水炖一小时即成。
做法二
主料:木瓜1块、冰糖适量、水3碗;
做法:
木瓜去皮切小块与水倒入慢炖锅中,放入冰糖接通电源炖1小时即可。
做法三
主料:木瓜半个;
辅料:红枣(干)6颗;
调料:冰糖5g;
做法:
木瓜去皮去核切块,红枣用剪刀剪上一刀,材料放入深碗里,加适量冰糖、清水,放入加了水的电压锅里,炖十五分钟,解压后便可享用。
=='''小提示'''==
成熟的木瓜呈金黄色,味鲜甜,含有丰富的维生素和蛋白酶,可生吃。未成熟的木瓜,果皮青绿,肉色淡黄,宜作煲汤材料。如用来炒,宜挑选不太熟的,以免炒时渗出太多汁液。
==参考文献==
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