變更

紅蘿蔔

增加 139 位元組, 3 年前

→‎紅蘿蔔營養成分表（可食部100克）

===紅蘿蔔營養成分表（可食部100克）===

熱量 39大卡水分 89.3克蛋白質 1.1克脂肪 0.1克

碳水化合物 8.9克

鈣 27毫克鎂 11毫克磷 29毫克鉀 198毫克鈉 89毫克

維生素B1 0.04毫克

維生素B2 0.04毫克

維生素C 5.4毫克

膳食纖維 2.6克<ref>[https://www.edh.tw/article/19737 紅蘿蔔營養成分，早安健康]</ref>

==紅蘿蔔營養素vs.部位==

32,954

次編輯