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紅蘿蔔
增加 139 位元組
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3 年前
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紅蘿蔔營養成分表(可食部100克)
===紅蘿蔔營養成分表(可食部100克)===
熱量
39大卡 水分
89.3克 蛋白質
1.1克 脂肪
0.1克
碳水化合物 8.9克
鈣
27毫克 鎂
11毫克 磷
29毫克 鉀
198毫克 鈉
89毫克
維生素B1 0.04毫克
維生素B2 0.04毫克
維生素C 5.4毫克
膳食纖維 2.6克
<ref>[https://www.edh.tw/article/19737 紅蘿蔔營養成分,早安健康]</ref>
==紅蘿蔔營養素vs.部位==
Tlh
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