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阿伦特在1906年出生于下萨克森州林登市（今汉诺威）的犹太人家庭，成长于哥尼斯堡（现俄罗斯加里宁格勒）。1914年，因战争爆发阿伦特一家逃往柏林。并在1924年进入马尔堡大学就读，并师从海德格尔与卡尔·雅斯贝尔斯。
后来阿伦特迁移到海德堡，并在那里接受存在主义哲学家雅斯佩斯的指导写作博士论文，主题是中世纪天主教经院哲学家圣奥古斯丁思想中的爱的概念 <ref>[https://new.qq.com/omn/20191221/20191221A06DWC00.html 汉娜·阿伦特：黑暗时代的女人]，腾讯网，2019-12-21 </ref> 。
1929年阿伦特完成了她的博士论文，但由于她是犹太人，无法获取教授学术资格认定（Habilitation），她也就不能在任何德国大学授课。1933年，阿伦特离开德国，前往法国巴黎，并在那里与马克思主义者瓦尔特·本雅明结识并成为好友。在法国逗留期间，阿伦特还致力于救助犹太难民。
1941年，在美国外交官海拉姆·宾汉姆（Hiram Bingham IV）的帮助下，阿伦特与丈夫和母亲前往美国；这位美国外交官非法向 2500 名犹太难民发放了签证。阿伦特抵达纽约后成为当地德国犹太侨民中的活跃分子，并为 Aufbau 周刊撰稿。
二战结束后，阿伦特与海德格尔恢复了联系，并在德国的一次去纳粹化听证会上为其作证。1950年，阿伦特归化为美国公民，1959年她成为普林斯顿大学任命的第一位女性正教授。在纽约时期是她著作出版的高峰期，例如：《极权主义的起源》 <ref>[http://wb.sznews.com/html/2016-12/18/content_3689180.htm 走近汉娜·阿伦特：她才是真正的女神]，深圳晚报，2016-12-18 </ref> 、《平庸的邪恶》、《人的条件》等都在此时完成。
阿伦特于1975年逝世，享年69岁，葬于纽约州哈得逊河畔安嫩代尔（Annandale-on-Hudson）的巴德学院（Bard College），其夫在该学院教学多年。