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督脉
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在督脉上灸，借助督脉总督[[阳气]]的作用，激发出人体自身的阳气，又将这种温热，通过复杂有序的经络系统层层传递到全身，那么身体的正气就自然建了起来。就如医书上说“正气存内，邪不可干。”
[[ File:T0151ec9db527764231督脉灸2234.jpg|缩略图|右|250px|[httphttps://p9timgsa.qhimgbaidu.com/t0151ec9db527764231.jpgtimg?image&quality=80&size=1066x1600 b9999_10000&sec=1586704185547&di=79b8c48f39f2317c2293b1c174497135&imgtype=0&src=http%3A%2F%2F5b0988e595225.cdn.sohucs.com%2Fimages%2F20180111%2F6b643b6afab84b9889032e1f648fdd59.jpeg 原圖鏈接][httphttps://shwww.qihoosohu.com/pca/90f16875c7a284027?cota=1 216110178_765388 来自 光发娱乐搜狐]]]
在[[人体]]后背的正中线上，简单说就是从[[颈椎]]到[[尾骨]]这段距离，贯穿著总管一身阳气的督脉。古人称之为“阳脉之海”。脉如其名，就如同汪洋大[[海]]，汇聚了全身经脉的阳气，并把这些阳气输送、布散到全身体表的肌肤腠理之处，发挥温煦机体，抵御外邪的功能。