太阳光斑是[[米粒组织]]（在太阳表面会持续不断出现横跨数千公里的对流[[细胞]]，但在几分钟内就会消失）之间形成的明亮峡谷。光斑是由密集的[[磁场]]线产生的，在太阳活跃的时候，无论有无太阳黑子，都会有大量的 [[ 光斑 ]] 出现。光斑和太阳黑子对太阳常数的变化皆有显著的影响。在色球上与光斑对应的区域称为谱斑。