黃瓜面膜

黃瓜面膜

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黃瓜面膜是一款自製面膜，主要由黃瓜製作。黃瓜面膜具有清熱利水、解毒消炎、美容的功效。

製作黃瓜需要注意的是，最好選用鮮嫩的、水分十足的黃瓜，切片或打碎前，要去掉黃瓜皮，這樣效果會更好。

目錄

基本內容

中文名：黃瓜面膜

功效：清熱利水、解毒消炎等

外文名：Cucumber mask

主料：黃瓜

概述

黃瓜是一味可以美容的瓜菜，被稱為「廚房裡的美容劑」，經常食用或貼在皮膚上可有效地抗皮膚老化，減少皺紋的產生，並可防止唇炎、口角炎。黃瓜是很好的減肥品。希望減肥的人要多吃黃瓜，但千萬記住，一定要吃新鮮的黃瓜而不要吃醃黃瓜，因為醃黃瓜含鹽反而會引起發胖。黃瓜有降血糖的作用，對糖尿病人來說，黃瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黃瓜中的苦味素有抗癌的作用。《本草綱目》中記

載，黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。

每天可以嘗試吃黃瓜，可以起到減肥的作用，同時可以降血壓，黃瓜也是蔬菜中營養價值含維生素E最多的。

簡介

[機理]黃瓜的莖、果實的汁，都含有維生素B和維生素C

[材料]黃瓜、橙子、檸檬。

[方法]切成塊狀。橙子剝皮切成多塊，檸檬連皮對切成兩份，將3種材料順序放入榨汁機內。

[用法]倒入杯中加進蜂蜜拌勻即可敷臉，20-30分鐘後洗淨。

[頻率]每周兩次

[功效]除具有柔軟濕潤、增白、抗皺的作用外，還可抗脂溢、止癢。

[更多]鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻敷臉。或將黃瓜洗淨切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。

功效原理

黃瓜中所含的黃瓜酶是一種有很強生物活性的生物酶，能有效地促進機體的新陳代謝，擴張皮膚毛細血管，促進血液循環，增強皮膚的氧化還原作用，黃瓜中所含的黃瓜油對吸收紫外線也起到很大的效果。黃瓜含有豐富的維生素C，具有美白功效，對肌膚起到潤膚、增白的作用。

黃瓜含有豐富的維生素，為皮膚、肌肉提供充足的養分，可有效地對抗皮膚老化，減少皺紋的產生，並可防止唇炎、口角炎。黃瓜含有的細纖維素，可降低血液中的膽固醇、三酸甘油脂的含量，促進腸道中腐敗食物的排泄，改善人體的新陳代謝，對皮膚、毛髮美容有間接的作用。新鮮黃瓜中含有丙醇二酸，能有效地抑制糖類物質轉化為脂肪。故常吃黃瓜便可減肥。用新嫩的黃瓜或黃瓜汁外擦皮膚，可以舒展、延緩面部皺紋，治療面部黑斑，還能清潔和保護皮膚。

青瓜面膜功效

深層補水，鎮靜舒緩曬後及敏感肌膚

溫和修復乾燥受損肌膚，美容術後亦完全適用

亦可用作睡眠面膜和眼膜