香煎孜然雞胸肉

香煎孜然雞胸肉 圖片來自豆果美食網

香煎孜然雞胸肉 好吃到跳腳的香煎孜然雞胸肉❗低脂低卡低熱量美食，1分鐘學會零失敗 香煎孜然雞胸肉✨這絕對是我吃過最好吃的雞胸肉吃法❗做法簡單零失敗，小白也能輕鬆完成。而且還能吃出燒烤的味道，真的好吃到爆，吃完還沒有罪惡感，完全不用擔心長胖，強烈要求大家一定要試試

香煎孜然雞胸肉的用料

• 雞胸肉2塊
• 孜然粉1勺
• 生抽2勺
• 料酒1勺
• 蚝油1勺
• 花椒粉1勺
• 辣椒粉1勺
• 孜然粉1勺
• 孜然粒1勺
• 胡椒粉1勺
• 白芝麻1勺
• 油，
• 鹽少許
• 西蘭花1小朵
• 胡蘿蔔1根

目錄

香煎孜然雞胸肉的做法

2. 食材準備
4. 雞胸肉洗乾淨切厚片
6. 加入蚝油
8. 加入料酒
10. 加入生抽
12. 加入胡椒粉
14. 加入鹽
16. 攪拌均勻，醃製5分鐘
18. 東菱早餐機平底鍋放油，中小火放入雞胸肉
20. 煎至兩面焦黃
22. 撒上以上調料粉
24. 再撒上白芝麻
26. 翻拌均勻即可
28. 蔬菜洗乾淨，開水鍋中煮熟
30. 撈出放入盤中，搭配雞胸肉完美
32. 好吃不胖的雞胸肉就OK了
34. 趕緊學起來吧