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霸王花海底椰美肌汤

霸王花海底椰美肌汤

来自 网络 的图片

霸王花海底椰美肌汤,以海底椰、霸王花为主料的汤羹。

中文名霸王花海底椰美肌汤

分 类广东煲汤,炖汤材料炖汤料,家常炖品,广东汤料,老火靓汤,养生汤料,汤羹主要食材海底椰,霸王花

目录

材料

海底椰, 霸王花, 薏米, 芡实, 玉竹, 淮山, 百合, 蜜枣, 银耳,

做法

1. 准备食材

2. 将除猪骨肉以外的所有材料用清水泡5分钟,然后洗净沥干;

3. 猪骨肉洗净切大一点的块,入凉水中烧开,之后捞出,冲净沥干;

4. 所有材料一起放进砂煲中,然后加入1.5升清水(2-3人份约5-6碗水);

5. 开小火慢炖;

6. 大概炖2小时左右;

7. 加盐调味即成一道美味清甜的美肌汤。

8. 可以慢慢享用了..

9. 老幼皆宜。尤为适合身体炽热、烟酒过量,及欲美容减肥者;

10. 这款汤选用广东民间最常用的煲汤料;[1]

参考资料

  1. 霸王花海底椰美肌汤,搜狗, 2017-02-13