隆化鎮中和街幼兒園
校園諮詢
【溫馨提示】叮咚,節後返園,中和街幼兒園小朋友的秋季穿衣指南來嘍!
秋分過後,迎來寒露,
各地氣溫驟降,
忽冷忽熱的季節,
給寶貝正確穿衣尤為重要。
有衣暖身,有愛暖心,便是最美的時光…
肚暖:保持肚暖即是保護脾胃。孩子睡覺時圍上肚兜,是保持肚暖的好方法。既能維護孩子胃腸道的功能,促進對食物的消化吸收,又能防止肚子因受涼而引起的腹痛、腹瀉等症狀。
足暖:腳部是對外界最為敏感的地方。孩子手腳保持溫暖,才能保證身體適應外界氣候變化。腳部皮下脂肪層薄,保溫性能差,又遠離心臟,血液循環較差。因此,注意腳的保暖,孩子的小腳暖和了,才能保證一身溫暖,抵禦寒冷,防病保健康。
頭涼:中醫認為,頭部最容易「上火」,孩子患病更是頭先熱。如孩子保持頭涼、足暖,則必定神清氣爽,氣血循環順暢。
孩子經由體表散發的熱量,有1/3是由頭部發散的,如果頭部捂的過熱,容易引起頭暈頭昏、煩躁不安。所以,在室內、風和日麗的天氣,要保持頭涼,才能使孩子神清氣爽。
洋蔥穿衣,顧名思義,
像洋蔥一樣一層層地加衣服 。
內層選擇柔軟透氣的純棉衣服,
中層選擇保暖性能較好的衣服,
外層選擇能防風防雨的衣服。
參考文獻
- ↑ 「小組合作學習」教學模式及策略研究,豆丁網,2014-05-09
- ↑ 幼兒園小朋友好習慣養成標準表,幼師家長請同步 ,搜狐,2023-09-16