让自己慢下来(陈响平)

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《让自己慢下来》是中国当代作家江继祥的散文。

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作品欣赏

让自己慢下来

周末起床后，原本打算下楼吃早饭、买菜、购物、理发、爬山，然后再回家上网、书法、写贴子、打扫房间卫生、看喜欢的电视，为了提高效率，中途还可以穿插些事情。这样下来，生活安排得满满的。可再细想想，不对啊，这样的节奏与上班何异，甚至更忙乱。我提醒自己要慢下来。

于是，我改变了下楼吃早饭的习惯，穿着便服，从电冰箱中取出鸡蛋、西红柿，自己给自己下了碗面条，然后开着电视，漫不经心地看着娱乐节目。饭后，泡上一杯茶，不紧不慢地把玩杯中的茶水，看茶叶在水中的上下沉浮、茶气蕴韵、缓缓萦绕，直到茶叶完全沉底，茶水温凉。再端起茶杯细细品着，体味那一口的茶香，顿时感觉，这好象才是在体味生活。内心也变得沉淀了许多，心绪也安定了下来。

饭吃了、茶喝了、也休息得差不多了，走进附近的一个理发店，开始静静地享受理发师的服务过程，不再象以前那样催促理发师的节奏，不急不燥。理完发后，时间也没有我想象的那么快，我改变了爬山的计划，慢悠悠地走在附近的休闲之地昙华林，感受一下那咖啡屋里飘出的清香，那慢时光小店的慢递，还有那具有浓郁艺术芬围的画廊。在这条古街上，刚好看见一家小店挂着特别适合我今天节律的一段话：将一本书读到无字；将一盏茶喝到无味；将一首歌听到无韵；在午后慵懒的阳光下，倚窗静坐，泡一壶闲茶，不问时光，独自静享这片刻的寂寞与清冷，从日出到日落。正映了我的心境，特别开心。我到此店是上午十一点多一点，但小店并没有开门，门板上写着：“店主很懒，欢迎下午光临”。看来，这是一个最漫不经心的生意人。

回家路上，顺便到就近菜市场买了今天一天的小菜，慢悠悠地回到家里，将米洗好放入电饭锅，然后开着电视机，看着电视剧《北上广不相信眼泪》，该剧有笑点，也有泪点，讲述的就是隐婚夫妻赵小亮与潘芸在充满压力的大都市，为事业和梦想奋斗的故事。我边择着菜边想，作为大都市的人，是不是为了生活就该如此处在这种高压状态？当然，电视剧就是电视剧，来源生活高于生活。

现实是，自从走入社会，我们每个人都是在快节奏、高压力的状态下工作、生活，甚至包括看书学习这些需要慢下来的事情也是如此。在部队时，我们所从事的工作就是高效率，每一个训练课目都是分秒必争，起床三分钟，吃饭五分钟。转业回地方后，为了争取好职位，从来不敢怠慢每一个事项，总是把所有事情安排得满满档档，没有丝毫缝隙，时间一长，人就象一台高速运转的机器，机械很快就老化，有的甚至正值盛年，就因此而身体累垮、报废进入了墓地。

是的，我们的确需要慢下来，特别是随着年岁的增长，高速运转已经不适合所有人。我所说的慢生活，并不是说消极怠工，得过且过。恰恰相反，适当的慢是为了更好地快，更有效率地快。武侠小说作家金庸先生无论是说话还是走路总是给人感觉慢吞吞，他说：“我的性子很缓慢，不着急，做什么都是徐徐缓缓，最后都做好了，乐观豁达，颐养天年。”他还说：“武侠小说也不是天天刀光剑影，打一会儿，就要吃饭，睡觉，喝茶，要像如歌的行板那样，张弛有度。”

事实上，慢生活已经开始融入了我们的生活，在昙华林古街，有一家叫做“城市人文最后圣地”的店，为我们的忙碌提供了慢节奏生活的可能。当我走进小店发现，这里的人气非常旺，小小的店面在这个周末人来人往，算得上是昙华林街上的明星店铺。店子主营的就是慢递业务，所谓“慢递”，就是让顾客给自己或他人写一封信，指定寄出的时间，你可以是一年后、两年后、甚至更长。邮局为客人保存信件，由“梦想邮差”在指定时间内寄出。当你或是有人在多年后拆开，看到久远的文字，必是另一番别样滋味。小店还出售明信片、原创T恤、手绘地图、手机壳等小玩意，另附一个吧台，售卖饮品。店里有7个邮筒，分别是爱情、亲情、友情、梦想、过去、未来和现在，无论你想寄望哪里，“梦想邮差”都会替你妥善保管。看着很是让人心动，也倍感温馨。

英国摇滚乐队“披头士”成员，摇滚音乐家，诗人，社会活动家翰·温斯顿·列侬曾说:“当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活已经离我们而去。”中国当代学者林语堂，在写作《生活的艺术》这本书时，就是想把闲适的东方哲学介绍给当时忙碌的西方人，希望他们能从快速发展的社会中解脱出来。然而，短短几十年，情形刚好颠倒了过来。西方人不再以快节奏的生活为美，而中国人却开始为了孩子、房子、票子而忙碌。节奏越来越快，恨不能一天就能赶超英美。与此同时，负面问题也在逐步显露。据一份调查显示，90%的中国大城市白领因忙碌而处于亚健康状态。这些快节奏的生活压力，影响着人们对资源过度的消耗，对环境过度开发与破坏。如今的大都市快速地进入“汽车化”，一夜之间街头巷尾变得拥堵不堪，空气质量受到威胁，同时也加剧了能源紧张。

还是古代圣哲说的好：欲速则不达。所以，我们应该慢下来，欣赏沿途的风景，品味生命的洒脱，远离附加的烦恼，生活的脚步更加稳健。让慢递、慢运动、慢生活、慢设计、慢饮食、慢写作，甚至慢爱情、慢旅游变成我们慢生活的节奏。当然，我们也不提倡将每件事都蜗牛化，而是希望这种“慢”是一种平衡化，该快就快、能慢则慢。重视享受生活过程中的风景以及那最本真的快乐。

作者简介

江继祥，笔名大江东去、江影沉香、江晚莫愁；网络诗人，发表诗歌七百多首，擅长写旧体诗；业余作家，发表散文、短篇小说等四十余篇，有一部长篇小说发表；高级工程师，在国家和省级期刊发表论文三十多篇。