補血甜湯
基本信息
步驟
步驟一,先將花生、紅豆在水中泡2個小時,紅棗在水中泡20~30分鐘,銀耳在水中泡開即可;
步驟二,放2~3碗水,或者根據食用人數來定,將紅棗、銀耳、花生、紅豆、黑米一起放入鍋中;
步驟三,大火20分鐘煮開,然後轉小火煮30分鐘左右;或者直接用電飯鍋煮一個小時左右也可以;
步驟四,在起鍋前10分鐘放入適量冰糖;
步驟五,用適量澱粉勾芡,2分鐘後起鍋;
步驟一,先將花生、紅豆在水中泡2個小時,紅棗在水中泡20~30分鐘,銀耳在水中泡開即可;
步驟二,放2~3碗水,或者根據食用人數來定,將紅棗、銀耳、花生、紅豆、黑米一起放入鍋中;
步驟三,大火20分鐘煮開,然後轉小火煮30分鐘左右;或者直接用電飯鍋煮一個小時左右也可以;
步驟四,在起鍋前10分鐘放入適量冰糖;
步驟五,用適量澱粉勾芡,2分鐘後起鍋;