蔬菜粒炒鸡蛋
蔬菜粒炒鸡蛋
炒饭,相信很多人都会炒,一款好的炒饭,让人食欲大振。好的炒饭,闻起来鲜香,吃到嘴里,口感饱满,滋味丰富。如电视剧《后厨》第一集里时慧宝的炒饭,就凭这道菜,他就坐上了主厨的位置,这炒饭了不得。
炒饭有各式各样的做法,琴心这道炒饭,没有放盐做调味,用了李锦记的特级头抽酱油,加上鱼露,再用花雕酒去腥提香,味道啊,相当的好,和大家分享一下。
蔬菜粒炒鸡蛋为一道原创菜,原来起名为“锦色秀粒”。各种食材都切成粒状,色彩鲜艳,美味诱人,而且营养丰富,适合1-2人食用。
中文名 蔬菜粒炒鸡蛋
主 料五花肉
配 料 油盐香菇
工 艺 炒
食材
主料 200g五花肉,1根胡萝卜,2个鸡蛋,1个青椒,
配料 适量油, 适量盐, 适量香菇,
制作步骤
1 五花肉,切成小丁粒,备用
2 香菇也切成小丁粒,备用
3 青椒切成小丁粒,备用
4 胡萝卜切成小丁粒,备用
5 最后是白洋葱切成小丁粒,备用
6 鸡蛋,做成蛋饼
7 将蛋饼,切成小块粒,备用
8 锅中,用葱爆香
9 先把肉粒放入锅中炒一会
10 然后,放入洋葱粒,翻炒
11 再放入胡萝卜粒翻炒,这时可以加点水,多炒一会
12 再放入香菇粒,翻炒
13 再放入青椒,进行翻炒,放盐,调调味道
14 最后,把鸡蛋也放到锅中,翻炒
15 翻炒,均匀,就可以出锅了
16 装盘,味道非常好
小贴士
胡萝卜要先下锅,这样就可以炒的时间长一点不那么硬,而其营养也能更多地被油溶解,易于吸收。[1]