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蒸白菜卷是一道色香味俱全的傳統名菜,屬於天津菜。此菜鮮嫩可口,加上豬肉的鮮味,是色香味俱全的美食。此菜製作簡便,口感清爽,並且白菜諧音"百財",是一道適合在佳節製作家常菜[1]

目錄

主料

白菜750克 豬肉(肥瘦)400克

輔料:雞蛋50克

調料:大蔥6克,姜4克,料酒15克,雞精1克,鹽4克,澱粉(玉米)3克,胡椒粉1克,香油2克,蔥汁5克,薑汁5克

步驟

1. 將大白菜葉放入沸水鍋中焯一下,再放入冷水中過涼,撈出備用;


2. 蔥、姜切末備用;

3. 將豬肥瘦肉洗淨後剁細成餡備用;

4. 將豬肉餡加入蔥末、薑末、料酒、雞精、精鹽、胡椒粉、雞蛋、香油攪至上勁;

5. 將燙好的大白菜攤開,包入攪好的豬肉餡成卷狀;

6. 將包好的大白菜卷用旺火蒸5分鐘,取出裝盤。

7. 將鍋置於旺火上,倒入潷出的湯汁,再加入清水(50毫升)、精鹽、雞精、用濕澱粉勾芡,淋入蔥薑汁,澆在大白菜卷上即可。

營養價值

白菜除煩解渴、清熱解毒、通利腸胃、養胃生津。

菜品特色

焯熟的白菜葉子當做皮,將米飯和肉當做餡料,做成的白菜卷放入蒸鍋蒸熟就可以吃了,十分適合挑食的小朋友。

視頻

阿山視頻9: 蒸白菜卷 特別香還不膩

參考資料