蒜拌綠豆芽
蒜拌綠豆芽是綠豆芽300克,鹽2克,大蒜為主料的菜品。
中文名 蒜拌綠豆芽
主要原料 綠豆芽300克
是否含防腐劑 否
口 味 蒜香
分 類 私家菜
基本信息
菜系及功效:私家菜 便秘食譜 美容菜譜 減肥菜譜 防癌抗癌食譜
口味:蒜香味
工藝:拌
主料:綠豆芽300克
調料:鹽2克,大蒜(白皮)15克,醋5克,白砂糖3克,味精2克,香油5克
特色
味道清淡,脆嫩鮮美。
製作方法編輯 語音
1. 綠豆芽的根須摘去,清洗乾淨;
2. 放沸水鍋中燙到斷生,撈出,用涼開水漂涼,撈出,瀝乾水後裝盤;
3. 蒜頭去皮,先切成碎末,再用刀背剁成泥,放入綠豆芽中;
4. 再加入白糖、精鹽、醋、味精和香油,拌勻即可食用。
<ref>[1],美食傑, 2016-05-30<ref>
參考文獻