羊欣（359年－432年），字敬元，泰山郡南城縣（今山東省新泰市）人，南朝宋書法家。
羊欣年輕時性格沉靜，不與人爭強鬥勝，姿容美麗，善於說笑話，擅長草書和隸書[1]。
羊秘之後，王獻之的外甥，父羊不疑官烏程令[2]，世代擅長書法。羊欣於南渡後，歷仕晉、南朝宋兩朝。官至中散大夫、義興太守。
善於隸書，獨步當代。時人稱：「買王得羊，不失所望。」清人劉熙載稱：「王家，羲、獻……為南朝書法之祖，其後擅名宋代莫若羊欣，實親受於子敬。」[3]卒於宋文帝元嘉十九年（442年）。有《採古來能書人名》1卷。有草書《筆精帖》（《淳化閣帖》卷3）傳世。
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