红豆米酒小汤圆
所需食材
白砂糖、红豆、米酒
制作方法
首先把小汤圆煮沸浮在水面上,然后把已经用高压锅已经压制好的红豆和米酒 白砂糖 倒入锅里,再次煮沸即可。
1. 锅内加清水煮沸,加入米酒煮开
2. 放入小汤圆,煮到小圆子都浮出在水面上
3. 加入蜜红豆煮开
4. 加水淀粉煮开,根据个人口味加入适量糖拌匀后关火
食用须知
赤小豆,又名红小豆、朱小豆、赤豆、红豆等。赤小豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、
粗纤维和钙、磷、铁、铜等矿物质,并含有维生素Bi、维生素B2、烟酸等营养成分。
酒酿甘辛温,含糖、有机酸、维生素B1、B2等,可益气、生津、活血、不仅利于孕妇
利水消肿,也适合哺乳期妇女通利乳汁。[1]