紫菜餅
紫菜餅
紫菜餅是福建一帶的地方風味名點,屬於閩菜系。味美可口,營養豐富,含蛋白質31.3%,水溶性多糖類30.2%脂肪0.7%,維生素和人體必需的微量元素鋅、錳、鐵、銅。並有防病治病療效。能軟化血管和降低血庒,治療甲狀腺腫大。
中文名 紫菜餅
主要原料糯米粉,干紫菜
是否含防腐劑 否 所屬菜系閩菜系
目錄
1 材料
2 做法
材料
鹽,糖,水,芝麻油,生粉,干紫菜,糯米粉,普通麵粉。
做法
1.糯米粉與麵粉2:1的比例與水調和成麵糊,加入干紫菜粉(紫菜在鍋內炒脆碾成末)及其他材料攪拌均勻成麵團。
2.麵團分成均等劑子,每份表面沾裹少許生粉,用擀麵棍輕輕擀薄。
3.平底鍋內倒入芝麻油熱鍋,將餅放入,以小火煎至兩面呈現金黃即可。
紫菜本身就是高營養食物,搭配各種佐料,美味營養,老少皆宜。這道紫菜餅,香嫩可口,爽滑細膩,簡易操作,很適合在家試一下哦。 [1]