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睡眠趣說(張玉庭)

睡眠趣說
圖片來自免費素材網

《睡眠趣說》中國當代作家張玉庭寫的散文。

目錄

作品欣賞

睡眠趣說

有一種痛苦,極難耐也極難熬,這就是失眠。

試想:明明想睡卻偏偏睡不着,那無奈,那惱火,豈不是足以把人折磨得死去活來!

於是也就有了「睡方」一說。想來也有趣,藥方子中居然有叫「睡方」的,且「睡方」較之「仙方」更迷人,《老老恆言》一書中就曾引過一句詩,詩曰:「華山處士如容見,不覓仙方覓睡方。」

細想也對,疲勞困頓之際,人們最急切的追求不是山珍海味,不是錦衣華裘,而倒頭就睡,那美不勝收的滋味,也的確如白居易所描繪的:「暖床斜臥日曛腰,一覺閒眠百病消,盡日一餐茶兩碗,更無所要到明朝。」

是的,能否睡個好覺,是生活水平高低的一個重要指數,它不僅與健康息息相關,還直接關係到工作效率的高低,我們很難設想,一個沒有睡好覺的人會時時刻刻精神飽滿。

於是想起了夢。

是的,只有睡着了才會有夢--有色彩繽紛的,有光怪陸離的,有鮮花綻放的,有展翅高飛的……顯然,夢極神奇,夢極玄奧,這才有了專門研究夢的人--弗洛伊德就是。自然也有不少寫夢的作家,如但丁的《神曲》整個就是一場夢,李白的《夢遊天姆吟留別》則格外美不勝收,那神奇,那美妙,典型的童話世界!

也許,正是由於「夢」有美麗無比的一面,這才有了不少以夢為名的人,如香港演員夏夢,如詩人戴望舒原名戴夢鷗,商品中也有不少以夢命名的,如甜夢口服液即是。還有不少成語也與夢有關:白日做夢黃梁美夢夢想成真、夢寐以求、夢筆生花……多極了!

如此看來,與睡眠有關的大大小小的故事,個個值得細品。當然了,筆者也有個願望--但願人人睡得香甜!試想,人的一生有三分之一的時間是在睡眠狀態中,如果「睡得不好」或者「不能睡好」,豈不是個大問題?

於是想起了睡眠的最基本的條件:寧靜!

那麼,當代的城裡人擁有足夠的寧靜嗎?答案堪憂。 因為,在我們所居住的許多城市,「寧靜」早就渺如黃鶴……不在了!且不說來住車輛的剌耳的喧囂,單是各種商業噪音就讓你吃不消--為了招睞顧客,幾乎所有的商店都在用儘可能大的音量播放着「死白賴式」的通俗音樂,那吵得人心煩的聲音也的確「死皮白賴」地硬往你的耳朵眼兒里鑽,等你好不容易逃出商店,賣錄音帶的+賣VCD的+放卡拉OK的……各種高音喇叭正扯着噪子使勁地對着你擠眉弄眼,於是,原本美妙的音樂不幸成了可怕的噪音,你不僅不能安然入睡,反而因此變得血壓猛升心煩意亂,頭昏眼花手腳冷涼……

於是進而想起兩個字眼:狂噪淺薄

不是嗎?千萬別以為上述「熱鬧勁兒」就是繁榮!不!那不是文明,那是糟踏!那不是道德,那是做孽!不信立刻問一句:當寧靜的城市和城市的寧靜硬是被各種噪音活活糟踏得遍體鱗傷時,它還有資格還叫美嗎?如果人們還想「安睡」,讓他到哪去?

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作者簡介

張玉庭,《讀者》雜誌簽約作家,高校中文系教師。

參考資料