眼皮跳
眼皮跳眼皮跳发生原因通常不是疾病引起,而是眼部肌肉在压力、刺激下产生眼睑抽搐、眼睑痉挛(eyelid twitching),原因可能是生活习惯的问题,如睡眠不足、熬夜、用眼过度、压力大等。[1]有少部分的人会因为神经性的药物、或是其他的眼睛疾病刺激神经,甚至本身就是三叉神经疾病而导致。[2]
目录
解析
我们一般眨眼的频率,大多是一分钟12~20下,也就是3~5秒眨一下,如果超过这个频率,而且有越来越多、无法控制的情况,可能就是眼睑痉挛的前兆“眼轮匝肌亢进症”。
眼轮匝肌就是眼睛旁边这一圈的肌肉,也是构成我们眼皮最主要的肌肉,如果因为外力因素,或是肌肉内的控制神经出现问题,就会让眼皮不自主跳动、眨眼,如果达到无法控制眼皮闭合的程度、甚至损伤视力,就代表上下的眼轮匝肌都已经痉挛、收缩,变成更严重的眼睑痉挛。[3]
眼科医师陈莹山指出,若是病理性引起眼皮跳动,持续的时间比较长,频率较多,发作的的区块较广,有的连眉毛、额头、嘴角都跳动,如干眼症、眼睛倒睫毛、结膜炎、配镜不良等,都有可能是影响因素。
身体警讯
眼皮跳发生的原因,大部分属于生理性的眼皮跳,不是任何疾病引起,眼部肌肉处于压力下,受到刺激,不停抽动,学名是眼睑抽搐(eyelid twitching),通常会持续几个小时或是几天之久, 造成的原因可能生活不正常,例如睡眠不足、熬夜、用眼过度、压力大等。现今文明科技,使用电子产品过久,因为眼睛外围周围的小神经发炎,无法好好控制眼皮反应导致眼皮跳,持续时间短,一般会建议热敷眼睛,多休息,即可恢复,不用自己吓自己。
有的是身体元素缺乏造成的,最常见的是钙镁浓度不足、因为钙是神经传导物质,不足时有些人眼皮跳之外还会合并嘴角抽动,镁调节神经系统,缓解情绪,摄取不够造成眼睑抽慉,也会影响睡眠。另外病理性引起眼皮跳动,持续的时间比较长,频率较多,发作的的区块较广,有的连眉毛、额头、嘴角都跳动,临床上例如干眼症、眼睛倒睫毛、结膜炎、配镜不良等,都有可能是影响因素。必要时经由医师检查,可以补充维生素B群,钙片、镁稳定并缓解周边小神经的不适,给予适当治疗。
另外根据统计,眼皮跳约有1%的可能性是因眼睛重症肌无力、脑肿瘤、蜘蛛网膜沾粘等原因,而造成颜面神经刺激,不过这样的状况十分稀少,建议到眼科或神经内科检查。[4]