愛巢永築

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《愛巢永築》作者：[美]丹尼斯·雷尼、芭芭拉·雷尼（Dennis & Barbara Rainey）、鮑伯·迪摩西（Bob DeMoss），譯者：李霞 譯；田可 插圖，出版社：中央廣播電視大學出版社，副標題：婚姻減壓六部曲。

書籍是歷史是故事是文字文章是文化文藝的載體，是思想道路上的明燈，是人生前行的望遠鏡，是了解過去、認識社會、讀懂生活、學習技能、打開世界、通向未來、幫助你我男女成人成才成長成熟的需要。

目錄

內容簡介

壓力是今日婚姻的頭號殺手，它像猛獸一樣張着血盆大口，撕扯着你的婚姻肌體。夫妻關係冷漠，孩子教育失敗，婚姻質量下降……本書作者通過悉心的診斷，幫助讀者檢測婚姻中的壓力指數，給出6種大膽的解決方案，與你一起憧憬美好而健康的未來。

閱讀本書，有助於你建立婚姻樂園，遠離死氣沉沉的高壓生活，重燃婚姻的浪漫和幸福。

作者簡介

作者之一丹尼斯·雷尼（Dennis Rainey），美國校園傳道會分支機構家庭生活事工的創辦人和執行董事之一，美國廣播節目《當代家庭生活》的主持人。曾經在多家電台、電視台擔任節目嘉賓，30多年來一直致力於婚姻家庭和親子教育工作。全美有50多萬對夫妻參加他們舉辦的家庭婚姻研討會，並接受過他們的輔導。

丹尼斯著有《樹立配偶的自尊心》、《踏上紅地毯》、《拯救家庭》等暢銷書，還與妻子芭芭拉（Barbara Rainey）合著了《愛巢永築》、《共度好時光》等暢銷書，以及多部婚姻方面的叢書。

丹尼斯和妻子芭芭拉育有六個孩子，現住在阿肯色州的小石城附近。

目錄

致 謝

第一章 絕處逢生

第五天過去了，年輕的登山運動員一直懸在距谷底約二十四米的空中，身體被卡在一個救援人員無法發現的地方。沒有水喝，無法脫身。阿倫是否真的無計可施，只能坐以待斃？

第二章 知己知彼

壓力是大多數美國婚姻的無聲殺手，21世紀婚姻和家庭的頭號隱形終結者。

第三章 壓力測試

婚姻和生活壓力測試評估，像轎車的輪胎壓力測試一樣重要，甚至有過之而無不及。

第四章 家庭價值觀

能成為夫妻是上帝的搭配，也肯定有某種特殊的祝福在其中。因此，你不需要拿自己的婚姻和家庭跟別人相比。

第五章 知足常樂

人不可能應有盡有！不管是物質財富、心靈飽足，還是一生的成就。上帝並沒有賜給人無所不能、應有盡有的能力。一味追逐物質財富或沉湎於各種活動所帶來的壓力，使人深陷入水深火熱而不能自拔。

第六章 寧靜致遠

「忙忙碌碌的生活方式「是一種狼奔豕突、爭分奪秒的奪命方式，是一種可悲的生活方式，搞得人氣喘吁吁、頭暈目眩，沉溺於瑣事而不能自拔，很難有時間和心情來思考生命的目的和意義。

第七章 迴旋餘地

大多數家庭都缺乏迴旋的餘地。人們似乎決心要過一輩子疲於奔命的生活，日程表胃脹，信用卡透支，總是身心俱疲地送走每一天。缺乏迴旋餘地的生活會給婚姻家庭增加很大的壓力。

第八章 安心休養

為什麼守安息日我和丹尼斯如此重要呢？因為當我們將生活交給上帝掌管，百忙中抽出一天時間住在他的裡面，我們便為下一周的生活汲取了力量。

第九章 忠貞不渝

每樁婚姻、每個家庭都會遭遇「低谷」。在這段艱難的時刻，壓力巨大無比。我們剛結婚的時候，就曾穿越了一條威脅到家庭生命力的死陰幽谷。

憧憬未來

聖海倫火山已經休眠了上百年。難以想象的是，其平靜的外表下，災難性的壓力正在不斷蓄積。