深睡
深睡讀音為shēn shuì，漢語詞語，指的是以腦電慢波為特徵的睡眠周期的第三和第四階段。[1]
相關反義詞有打盹。
【引證解釋】[sound sleep] 以腦電慢波為特徵的睡眠周期的第三和第四階段
睡（shuì）是一種在哺乳動物，鳥和魚中普遍存在的自然休息狀態，甚至在無脊椎動物（如果蠅）中也有這種現象。睡眠的特徵包括：減少主動的身體運動，對外界刺激反應減弱，增強同化作用（生產細胞結構），以及降低異化作用水平（分解細胞結構）。在人、哺乳動物及其他很多已經被研究的動物，如魚、鳥、老鼠、蒼蠅中，規律的睡眠是生存的前提。從睡眠中醒過來是一種保護機制，也是健康和生存的必須。 對於人，睡眠占了人生的三分之一，可以說睡眠的好壞是生活質量一半的基礎。