毛筒玉竹
產地分布
形態特徵
根狀莖圓柱形，直徑6～10mm，生多數淡黃色鬚根。葉互生，6～9片，葉柄長5～15mm；葉片卵形、卵狀橢圓形或橢圓形，長7～15cm，寬5～12cm，先端稍尖或鈍，基部寬楔形或近圓形，全緣，兩面無毛。花序有花2～4朵，腋生；總花梗長2～4cm；花梗長4～6mm，基部有近草質苞片，線狀披針形，長6～12mm，有3～5脈；花被筒狀，綠白色或白色，全長18～22mm，花被筒直徑5～6mm，在口部稍縊縮，裂片6，近圓形或卵圓形，長2～3mm；雄蕊6，着生於花被筒內的上部，筒內貼生部分有短綿毛，花絲絲狀，長約4mm，有短綿毛；花葯長約4mm；子房橢圓形，長約5mm，花柱長約1.5cm，柱頭頭狀。漿果熟時藍黑色，直徑1～1.2cm，有9～13枚種子。種子卵圓形。花期5～6月，果期6～7月。
生長習性
生長於海拔100米至1,000米的地區，見於林下或林邊，目前尚未由人工引種栽培。
屬滋陰養氣補血之品，古人稱玉竹平補而潤，兼有除風熱之功，故能駐顏潤膚，祛病延年。玉竹補而不膩，不寒不燥，故有"補益五臟，滋養氣血，平補而潤，兼除風熱"之功，常服玉竹可抗衰老，延年益壽。
功效與作用
毛筒玉竹能滋陰潤肺；生津止渴。燥咳；勞嗽；熱病陰液耗傷之咽干口渴；內熱消渴；陰虛外感；頭昏眩暈；筋脈攣痛。主治肺陰虛所致的乾咳少痰，咽舌燥和溫熱病後期，或因高燒耗傷津液而出現的津少口渴，食欲不振，胃部不適等症。玉竹又能養胃陰，清胃熱，主治燥傷胃陰，口乾舌燥，食欲不振，常與麥冬、沙參等品同用；治胃熱津傷之消渴，可與石膏、知母、麥冬、天花粉等品同用，可共收清胃生津之效。
毛筒玉竹里的多糖、維他命A與煙酸，能夠增強人體抗病能力，推遲衰老。
毛筒玉竹含強心苷、生物鹼和維生素A類物質及粘液多糖———玉竹粘多糖、玉竹果聚糖等,有改善心肌缺氧和腎上腺皮質激素樣作用。玉竹含有的甾甙，對心肌的作用與鈴蘭製劑類似。玉竹配糖體對離體蛙心有強心作用，玉竹煎劑的作用與玉竹配糖體類似。同時玉竹對心悸、心絞痛，風濕性心臟病、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、肺原性心臟病引起的心力衰竭有一定療效。
這麼好的功效，平時可以買玉竹茶包當水喝，倒入杯子沖入沸水後，耐心等待幾分鐘後即可飲用。
食用方法
毛筒玉竹食療價值也很高，煲鴨湯能滋陰潤肺，養胃生津。
做法多種多樣，也可以直接燉排骨的，滋補效果不錯。[2]