放松 呼吸(为生歌唱)
作品欣赏
放松 呼吸
对，看完这本书，我下意识地想到戴荃演唱的《老神仙》，想到了那句歌词：“放松，呼吸。”其实前一天我刚读完范海涛著的《就要一场绚丽突围——30岁后去留学》，满身心还是人生必须折腾，觉得不折腾就对不起活着的自己，可是转过来读这本书，一下子又把自己拉回到最初的状态，可见这读书也有不好的地方，总会被作者左右你的思维，这也让我理解了那些演员，为何饰演一个角色时，有时入戏太深，反而很久不会从角色中走出来。
我现在读的这本书是王志艳的《慢下来，静下来》。我觉得女人分为两种，一种就如范海涛，生命不息，折腾不止。一种就如王志艳，把生命活得恬静淡然。“慢生活”自然是很多人向往的，但是慢生活不是磨蹭，更不是懒惰，而是把生活过得更细腻。我就熟悉一个女性，她很精细，每一天都把自己安排得妥妥当当，其实用大众话说，她是个操心的命，因为任何事都要想到，都要尽量做好，那你的时间自然会不够用，不过从性格上看，她就是那种追求完美的人，性格使然。我问过她，累不累啊，她说她喜欢这样的生活。喜欢安排自己的生活，也喜欢安排别人的生活，她每一天都是在这样的氛围中亢奋前行着，这几天她说自己有点累了，我以为她是一个铁人，我就对她说：“放松，呼吸。”
其实人生可以适当地慢下来，静下来。不能总是把自己弄得同生命的最后一天一样，那么无休止地去奋斗，工作是做不完的，生活是要继续的。一般一线城市，生活都是快节奏的，经常会让人们心灵疲惫不堪，难得休整，生活压力大让人们渴望静思反省，舒缓身心。可是对一些人来说，这就是一种奢望。我有时也不理解，为何大家都要挤进大都市去创业，难道只有在那里奋斗成功才算是成功吗？比如德云社的岳云鹏，一个农村娃，宁可去大都市端盘子也不想种地，我知道，他想改变自己的人生，他不想过面朝黄土背朝天的生活，只能说他是幸运的，因为饭店老板不用他，因为他遇到了人生的贵人郭德纲，所以他成功涅磐重生，还如那个渴望成为演员的王宝强，因为遇到贵人冯小刚，才助他完成人生梦想。但是你细想想，中国只出了一个岳云鹏，一个王宝强，还有成千上万的岳岳和宝强还在端盘子，还在怀揣梦想，过着苦日子，却不言放弃。
《慢下来，静下来》向读者传达的是一种“慢下来、静下来”的生活理念，让人们能学会于纷扰世界中保持一颗悠然的心，安抚浮躁、静享生活，能于大千世界里淡然前行，不因奔波忙碌而错过了人生沿途的美景。当然这肯定不适合那些还努力拼搏的人们，他们是静不下来，慢不下来的。不过作者是想通过这本书告诉读者，静下来，慢下来，并不是让你放弃追逐梦想，而是让自己时刻保持一种良好的心态，就如跑马拉松的运动员一样，把自己的体能分配好，每个阶段都用好自己的体力，这样你才能跑得更远，否则，你就成了每个队派出的那些领跑人，他们不是为了全程，只是起到引领作用，消耗完自己的体能，他们就退出了，我们的人生不是跑马拉松，所以不会给你放弃的机会，要想让自己的人生更完美，那就要学会调整自己的工作节奏，生活节奏，做最好的自己。
正如作者所说：其实，生活中诸多的压力，都是自己给自己找的坎；生命中诸多的痛苦，都是自己和自己过不去。当你放下心中那点儿无知的攀比与欲望，让自己的身心都慢下来，细细地品味生活，你会发现，原来自己还是以前的那个自己，快乐，而不缺乏梦想。此刻，我想与你分享的就是：“放松，呼吸。” [1]