成功管理你的情緒

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《成功管理你的情緒》，作者：喬依絲．邁爾 (Joyce Meyer)，譯者：柯美玲，出版：以琳書房，初版： 2014/12，頁數： 272，尺寸： 15*21 cm，ISBN： 9789866259937。

內容簡介

現在就下定決心，不再作感覺的奴隸！

本書探討人類大腦如何處理並儲存記憶和思想，以學會駕馭你的感覺，脫離情緒的掌控，成為生命的贏家！

每個人每天腦海裡浮現的念頭平均有七萬個，當中有許多會引發隨之而來的情緒，難怪我們常會覺得受情緒控制。若是能反過來駕馭情緒，生活品質絕對能大幅改善。

在本書中，喬依絲．邁爾全面檢視人類的感覺。她探討人類大腦如何處理並儲存記憶和思想，說明要如何駕馭每一種情緒反應；她提供了一個工具箱，使我們在感覺的驚濤駭浪來襲時，懂得如何因應。

喬依絲結合聖經的智慧與最新的心理學研究，逐一探討：

● 四種人格類型及其對個人觀點的影響

● 壓力對身體與情緒健康的衝擊

● 記憶的力量

● 話語對情緒的影響

● 憤怒與怨恨

● 哀傷、失喪和悲痛

● 恐懼

● 罪惡感和懊悔

● 以事前行動取代事後反應

● 快樂的好處

喬依絲教你如何超越情緒，主動選擇，奪回對自己生活的掌控權。

「縱然感覺來勢洶洶、難以抵抗，我們卻可以不受擺佈，反而能學習加以管理，而非任其操弄。」──喬依絲．邁爾

喬依絲．邁爾 Joyce Meyer 是世界頂尖的聖經教師，講求聖經的實際應用。她也是紐約時報暢銷書排行第一名的作家，撰寫近九十本啟發人心的書籍，包括暢銷書：

《心思的戰場》、《拒絕的根》、《點舌成金》、《自在作自己》、《成功作自己》、《竊奪喜樂的七件事》、《如何聆聽神的聲音》、《讓神為你爭戰》、《與神更親密》、《信心禱告的喜樂》、《華冠代替灰塵》等。

《聖經^[1]》是猶太教與基督教的共同經典，出於希伯來文kethubhim，意為「文章」，後衍意為「經」；希臘文作graphai，拉丁文作Scripturoe，漢譯作「經」。基督教的《聖經》又名《新舊約全書》，由《舊約》《新約》組成^[2]。