心肾相交
基本信息
中文名称； 心肾相交
来自； 生理学名词
别称； 水火相济
记载； 内经
基本概念
心属火，藏神;肾属水，藏精。两脏互相作用，互相制约，以维持正常的生理活动。肾中真阳上升，能温养心火;心火能制肾水泛滥而助真阳;肾水又能制心火，使不致过亢而益心阴。这种关系，也称水火相济。
心肾不交
心和肾任何一方的阴阳失调，均可导致心肾之间"水火既济"的关系破坏而出现相应的病证，称之为"心肾不交"或"水火不济"。
如心火亢于上(可以吃牛黄上清丸，清于上)，不能下交于肾，或肾水不足，不能上济于心，可出现心悸怔仲、心烦、失眠多梦、五心烦热、眩晕耳鸣、腰膝酸软，或男子梦遗，女子梦交等"心肾阴虚火旺"的证候:若肾阳虚衰，不能温化水液，阳虚水泛，则可出现畏寒、尿少、水肿、心悸、心慌等心肾阳虚，水湿泛滥的证候。
心肾相交调呼吸法
人之元神在心，人之元气在肾，欲心肾相交，须于有意无意之间，运心中元神随呼吸之气息息下降，与肾中元气汇合。白话解:意静，当呼气时，默念肾中元气上升，心中元神下降，相互交感，吸气时，元气下降，元神上升回位。 此即明伍冲虚谓"吸升呼降，方合有意无意之奥旨。
"，《内经》四气调神论"使志若伏若匿，若有私意，若已有得。"即此法之权舆。
一念在心，一念在肾，抱朴子所谓"意双则和"。调此功法，数日可觉下元温暖，月余功效异常。然此功法不可太过，使热力炽盛，宜休息行之(间隔之意)，又需清心欲寡。[1]