張萌萌姐
張萌（Christina，1986年-），女，別名「萌姐」，暢銷書作家。畢業於北師大，英國語言文學與經濟學雙學位，後保送留校直博攻讀功能語言學與腦認知心理學博士學位。北京市三八紅旗手，北京奧運會火炬手 [1] 。85後連續創業者、時間管理研究者，全球青年領導力（GYL）的創始人，現任「極北咖啡」（青年創新加速器）創始人兼CEO[2] 職場知識技能分享平台——下班加油站的創始人。
2014、2015 年博鰲亞洲論壇發言嘉賓，天津衛視《非你莫屬》欄目嘉賓（推薦人）、鳳凰網「教育先鋒人物」、「首都十大教育新聞人物」、未來助學字典公益行動發起人。第五屆北京市「優秀中國特色社會主義事業建設者」。
曾五次獲國家獎學金，被授予「全國優秀青少年」，北京市「優秀基層團幹部」等稱號。
代表作：《人生效率手冊》 、《加速：從拖延到高效》等。[3]
目錄
人物經歷
張萌本科就讀於浙江大學生物醫學工程專業，後為奧運志願者夢，毅然退學； 本科，北京師範大學英國語言文學與經濟學雙學位，四年專業排名第一 博士，本科直博，保送本校攻讀功能語言學與腦認知心理學專業，跨學科聯合培養。
創業經歷
張萌從浙大退學後，考入北師大英文系。一入學就發現自己英語水平遠遠落後於同學，因此，她暗下決心，為自己設定「1000天小樹林計劃：每天早上5點起床，在北師大第九教學樓小樹林中，大聲朗讀英文，堅持3-5個小時，風雨不輟，她足足堅持了1000天。此後，張萌每年都獲得國家獎學金、一等獎學金。
2008年，為檢驗自己的英語水平，張萌報名參加APEC英語演講比賽，斬獲全國第一名。讓她備感驚喜的是，作為一名中國大學生，她受邀參加2008年在秘魯利馬舉辦的APEC CEO峰會。從那時起，張萌開啟了與21個經濟體的青年交流工作。
擔任2008年北京奧運會火炬手。參加2009、2011、2013年APEC CEO峰會。
2009年，她加入省作家協會，成為一名暢銷書作家，個人專著《人生效率手冊》 、《加速：從拖延到高效》等 ，激勵數萬名大學生成長；她是一名教育實踐者，曾在北師大開設《實用演講與口才》課程，擔任大型職場招聘類欄目——天津衛視《非你莫屬》欄目嘉賓（推薦人），被授予「首都十大教育新聞人物」 、鳳凰網「教育先鋒人物」。參加了2013年、2014年、2016年達沃斯世界經濟論壇夏季年會，成為2014、2015博鰲亞洲論壇發言嘉賓，開啟了公共外交之路。曾受到中國國務院總理李克強、英國前首相卡梅倫、法國前總理拉法蘭、美國前國務卿希拉里·克林頓、基辛格等人的接見。
2015年，發表TEDx演講「人類如何預知未來」。
2016年，再次收到TEDx邀請，發表演講「擁抱煎熬的幸福」。
2017年，收到中國科學院邀請，發表演講「如何做到又忙又美」。
26歲第一次創業
張萌從浙大退學，經歷黑暗的復讀歲月，內心只有一個信念——做一名北京奧運會志願者，這將距離兒時的外交夢更近一步。後來受到APEC青年組織的啟發，張萌在2016年發起成立中關村立德創新發展基金會 、以及中關村立德青年領導力科技創新中心。
第二次創業
2015年，張萌開啟第二個創業項目，她表示，「最終能夠引領人類未來發展的是科技，科技是人類未來的發展方向，很多微創新都將慢慢推動科技的發展，比如智能硬件的發展。」2015年4月，張萌受邀在TEDxChongqing大會發表演講——「人類如何預測未來」。
回顧歷史，基於傳統占卜學預測、基於統計學數據分析預測，以及大數據時代的預測實質，張萌提出這樣一個假設：科技高速發展之於互聯網連接改變世界，她提出「杯子理論」顯示，當科技發展漸臻佳境，人類所有行為的各方數據收集都將被自動收集與處理，並通過互聯網連接起來，人類將無任何隱私可言。很多人斥責這個假設荒唐可笑，但張萌及團隊們堅信不已。她的二次創業項目即通過「向線下逆襲」的方式，從人們基本日常需求——「衣食住行」的各個類別中，通過匹配度測試，找尋與智能硬件匹配度最高的產品或服務，最終通過市場分析以及評估，「咖啡」與科技品匹配度最高，最容易獲得消費者認可，因此，張萌以及她的團隊開啟了「極北咖啡」從0到1的運營模式。
極北咖啡(Hypervic Coffee)是一家青年創新發展加速器，走進極北咖啡，你將能看到宇宙中璀璨的行星以及浩瀚的星河，仿佛置身未來，環繞在一張張智能咖啡桌上的，是一件件高科技產品：無人機、機器人、可穿戴設備以及基因產品等。這些產品有些還在早期階段，沒辦法進行大規模生產。[4]
2017年3月18日，張萌主導的頗具「早起、效率提升、目標實現、學習硬本領，職場技能，就業能力屬性」的極北咖啡與北京798藝術區聯體，『咖啡+青年加速器』的青年成長服務平台落成。極北咖啡作為青年創新發展加速器，賦予新含義。加速器指的是，依託下班加油站等，通過對優質導師資源的整合與對接，幫助青年在技能學習、習慣養成、職業發展、創業等階段，實現加倍、加速度的促力、提升。
極北咖啡凝聚了專注於智能硬件的投資人以及相關媒體平台，致力於幫助智能硬件創業公司成長。極北咖啡團隊是「真正愛咖啡的人」，他們是咖啡工匠中的轉型者，因為專注，所以專業。張萌倡導早起，為早起者專屬定製「早起者咖啡」 ，這是高效人生的效率裝備。
下班加油站
2016年，下班加油站作為職場內容乾貨在線學習平台，是幫助青年增強就業能力、職場競爭力的有效學習與發展平台。[5]
《人生效率手冊》
2017年1月，張萌在喜馬拉雅FM，開設了關於時間管理課程——《人生效率手冊》。這是一門關於個人管理的體系提升課程，共50門。包括知識/技能的輸入體系，以及個人管理體系，以及知識/技能的輸出體系，即實踐板塊。其中，張萌強調，很多人汲取了很多知識，但不能轉化為實踐的力量，原因有二，其一是不清楚如何汲取知識，是否會建立打造個人學習體系，借用工具的力量來學習。其二是沒有打造學習的消化與吸收系統，即個人管理系統，包括時間管理、效率管理（也叫效能管理）、目標管理（目標設立與目標分解），以及健康管理（運動與情緒管理）。 該門課程影響了很多職場人，開始從0到1反思自己，並且成為課程的受益者，開始堅信堅持的力量，行動起來。
出版書籍
- 《加速：從拖延到高效》
- 《人生效率手冊》[6]
- 《告別演講恐懼》
- 《張萌分享：青年領導力》
- 《尋找我們的老師》
- 《主宰演講台》
個人榮譽
- 2017年被團中央授予，併入選全國「最美青春故事」。
- 2017年獲得北京市朝陽區青聯授予「青年公益獎」。
- 2017年獲得北京市朝陽區授予國際高端商務人才青年英才獎。
- 2018年3月，被授予北京三八紅旗手獎章榮譽稱號。
- 2018年11月，榮獲第五屆北京市「優秀中國特色社會主義事業建設者」榮譽稱號。
視頻
立德領導力五周年北京電視台張萌萌姐採訪：張萌的效率人生
張萌時間|張萌萌姐對話硅谷知名投資人張璐第一季第8期