太極情深(謝義超)
作品欣賞
太極情深
我與太極結緣頗久。
年少時看見鶴髮童顏、衣袂飄逸的太極老人，如痴如醉地在空地上輕柔推揉。內心有仙境般的嚮往，覺得他們才是不食人間煙火的高人。
飄逸的衣飾，堅定的步伐，從容的氣質，自信的笑容，這是我對當今太極人的寫照。
何時能成為一個心儀的太極人，那該何等榮幸！
年近花甲，許是天公不負我願，冥冥中競讓我成為太極方陣的一員。心中自忖：不負緣分，不負太極，不負初心。
一層秋意一層涼，正像大自然春種秋收的規律一樣，太極拳也漸漸有了上身的感覺。太極拳是用肢體語言表達太極的內涵，你拿肢體和太極互動，它用意念和你回應。練拳人好像立身縹緲的空中，立足一個支點，演繹太極的神話。練習時，指尖或關節時時像環套着鼓動的小氣囊，有規律地裹動着、麻漲着。每一套拳法始終，都會從湧泉穴開始，氣流慢慢的自下而上，從丹田到命門再到百匯，又下至丹田、湧泉。氣流波動，節節貫通，如春風擺柳，羽化登仙般。我知道那是一种放松，一種享受，一種悠然的境界，雖然沒有大的收穫，仍在心中竊喜。
我很享受陽光下慢打太極拳的時光，我可以忘掉一切雜念，舒展身體的每一個細胞，讓意念在身體內瀟灑遊走。久而久之，太極成就了我向上的心態[，[提升]]了我的]]自信]]。在陌生領域裡，收穫了太極的饋贈，原來優秀有時也來之甚易。
太 極 圖
學習太極，不能算深醉，卻也每天都牽掛着。
梅園東，柳蔭下，黨建廣場等磚鋪場地，處處留下了太極人矯健的身影。太極人用自己的太極人生，譜寫着太極的瑰麗詩篇，演繹着太極的大美情懷，彰顯着太極的精神追求。 龐世平校長，混元太極拳隊的守護神和創始人。他把軍人的奉獻情懷與長者的寬容，融入到他熱愛的太極拳事業中。幾十年如一日，躬身示範，將混元拳隊伍從無到有，從小到大，發展為有組織、有紀律、有追求的合法社會團體。他不但親手傳授混元太極拳法，也傳授太極刀法、劍法。作為重型器械，太極刀已成為西峽獨具一格的太極名片。已近順耳之年的他，臉龐紅潤，身如鐵板，聲若洪鐘，步伐飄逸。對太極拳的傳授，一招一式，如行雲流水，瀟灑自如。對太極刀的傳授，一張一弛，捭闔自如，頗有「關聖」的神威與柔腸。
與龐校長形影相隨的，是校長手下的兩個助教，呂文學老師和張新彥老師，他們更象關公手下的周倉和關平，一黑一白，是混元大刀隊的執行官。他們刀法蒼勁嫻熟，創意多多，不墨守成規，不拘泥招式，且有青出於藍而勝於藍的天資。對學員寬嚴相濟，坦誠送藝，心手相傳，從不藏匿遮掩，從不高高在上，更不頤指氣使，深得隊友敬重。
張婉華老師，是混元太極拳隊的靈魂。從不凡的言談、自信的目光、矯健的步伐中，就知道她是一位有情懷、有故事的巾幗英傑，讓人敬畏，讓人仰慕。她是太極隊的一道醉人風景，一本全科的教科書，在她身上既有古典淑女的溫柔與端莊，又有觀音菩薩的愛心與氣場，更有職場女性的幹練和擔當。每個隊員的些許進步，都凝聚着她的心血、她的熱忱、她的期盼、她的奉獻。從某種意義上說，沒有她，就沒有混元隊的今天和明天，我不敢想象，沒了她，西峽混元太極隊將何去何從。
白靈華，乍聽名字，有點白靈仙姑的味道，讓人想到歌手蘇芮《白孤》里的狐仙，靈光、嫵媚、善良，乖巧。身為拳師，基本功紮實，拳法自如。特別是八段錦和八法五步拳，團內少有比肩（只是我個人之見）。
張慧麗老師，太極隊的後勤處長，資深拳師，拳法、刀法一流，後勤工作熱心周到，百事俱細，井井有條，無怨無悔，是當之無愧的幕後英雄。
張素俠老師，太極拳隊德高望重的拳師，混元隊的創始人之一，太極理論的詮釋者和踐行者。她與喬瑞蘭、徐玉惠、白玉芝、張大麗等資深拳師，在古稀之年，舍小家顧大家，勇於擔當，質樸坦承，謙遜自律，構成混元隊的中流砥柱。他們心繫廣大拳友，熱心公益事業，推廣太極健身知識，參與西峽文明城市建設。他們用默默無聞的奉獻，初心不改的執着，淡泊名利的情懷，把西峽混元太極隊這艘航船駛向成功的彼岸。
許多時候我在慨嘆：各大公園或時代廣場矗立的那麼多文明、道德標兵版面，為什麼沒有她們的一席之地，一尊形象，一景風采。她們才是移動的、鮮活的、可感的道德板面，才是西峽精神文明建設的代言人。
太 極 意
太極拳是流動的歌，立體的畫，是溫情的詩，這些都是它的藝術性決定的。
太極拳，因拳術符合太極之道，所以叫太極拳！以拳悟道，以道明理，是習練太極拳的真諦。
太極分陰陽，剛柔運八方；不管是掤、捊、擠、按、采、捌、肘、靠的八法，還是進、退、顧、盼、定的五步，都在剛柔並濟，虛實轉換中不斷變化。
練習太極拳應該是一種享受太極意境的過程，或心情愉悅，或周身松舒，或摒棄浮躁。太極使人生活得從容自如，淡定高雅，這是我感悟的太極人生的意味！
曾幾何時，人生的太極拳，我認為打的還算滿意，現在，真正領悟了太極內涵，卻讓我汗顏羞愧。藉助練拳的感悟，彌補了過往的狹隘，應該也是一種修行之道！這是我感謝、迷戀、執念太極拳的原因。
學習太極，與一個人能力大小關係不大，需的是堅持、堅持再堅持。成功與否，時間會給你最滿意的答案，會在無形中提升你的期望值。
開始練習太極，人們往往忽略內在的拳意，而去追求外在的拳架。練習太極，往往會一種錯覺，開始誰都覺得自己笨，包括腦子聰明的；誰都覺得自己學的不夠理想，包括學得好的；誰都覺得自己的動作不夠完美，包括基本功紮實的。
太極拳什麼人都能練，但不是什麼人都能練好！練好太極拳，人人是美景，招招是美景！這份自信，需要通過太極拳的長期訓練來厚植！
太極拳是實踐性很強的運動，練是根本，只有練熟了，練順了，才能巧了、妙了。多練多練，手不離拳就是這個道理。只有功夫上身了，才能時時與太極對話，進而產生精神上的共鳴！
練習太極久了，會形成一種中正的心態，其實也是一種平衡的禪意。面對事業的成敗，健康的好壞，名份的貴賤，不會太在意所謂的得失，始終保持平衡的心境。
心靜的時候，讀些太極美文，悟出的拳道，潛移默化在你難被遮掩的氣質上，也讓你每天都和同齡人拉開距離。不僅僅是形體容貌方面，還有向上的心態和滿滿的自信。
太 極 展 望
做一個有太極情懷的人！是眾多太極人的終極目標。
疫情肆虐的今日，「打好太極拳，提高免疫力」成為網絡最紅的主題 ，太極拳以其獨特的優勢，成為戰「疫」新力量，凝聚成世人的共識。太極拳的春天已經提前來臨。
太極結緣，同道為友。「混元一家親」的太極理念，在後疫情時代，在西峽這片熱土上，在所有太極愛好者心中不斷發酵着。看！時代廣場的醒目位置，太極拳、太極扇、太極刀劍，把不同階層的人都吸引來了，不管退休前是領導，還是平民百姓，不管是幹部，還是職工，不管是夫妻，還是兄弟姐妹，不管是朋友，還是親戚鄰居，在時光中漸漸融合於太極拳的大同中。
這群年近古稀（花甲）的同志，用激情和活力，成為西峽戰「戰」疫前沿，最具魅力的風景。他們相互尊重珍惜，相互學習切磋，相互激勵奮進，為抗疫指引了方向、開闢了綠色健康的通道。
這群因拳結緣的老同志，把為太極隊賦能助力，當作己任，把混元太極隊的發展壯大作為目標。滿滿的正能量，正是太極隊伍發展壯大的根源。
在致敬成功的今天，混元太極拳隊不敢說是西峽的一張燙金名片，一面颯颯旗幟！但他們挖掘、傳承、弘揚國萃，賡續文明，勇於擔當的主人公姿態，正是西峽文明、西峽精神的縮影！
我相信：有太極老師的躬身傳授，有太極人的孜孜以求，在後疫情時代的風雨中，西峽混元太極拳隊，定會全方位彰顯西峽太極人的無尚情懷，定會綻開更加絢麗的太極之花。
我堅信：西峽混元太極拳隊，一定會行穩致遠，為西峽的文明、道德、體育、衛生建設，揚帆領航！[1]