天宗穴

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天宗穴 Tiān zōng（SI11），出處《針灸甲乙經》、《靈樞•經脈》，屬：手太陽小腸經。作用：散風、舒筋、止痛。天宗穴的位置：位於肩胛部，當岡下窩中央凹陷處。中醫認為刺激天宗穴有緩解治療肩臂疼痛、瘰癧等作用。

目錄

概況

【穴義】小腸經地部經水在此氣化上行天部。
1.天宗穴，「天」，穴內氣血運行的部位為天部也。「宗」，祖廟、宗仰、朝見之意。該穴名意指小腸經氣血由此氣化上行天部。本穴物質為臑俞穴傳來的冷降地部經水，至本穴後經水復又氣化上行天部，如向天部朝見之狀，故名「天宗穴」。
【氣血特徵】天宗穴氣血物質為地部經水及經水氣化的天部之氣
【運行規律】由本穴循天部層次上行頭頸。
【功能作用】生髮陽氣。

作用功效

【功效應用】有行氣寬胸，舒筋活絡，理氣消腫的作用。
【主治病症】主治肩胛疼痛，肘臂外後側痛，乳癰，胸脅支滿，咳嗽，肋間神經痛，乳腺炎，落枕，肩周炎，肘外廉後側痛，頰頷腫，頰頜腫痛，咳逆抱心，肩關節周圍炎，胸脅脹滿，咳嗽，氣喘，哮喘，肩背軟組織損傷等。
【配伍應用】
天宗穴配肺俞穴治咳喘。 天宗穴配膻中穴，有理氣散結消腫的作用，主治乳癰，乳腺增生。
天宗穴配膻中穴、足三里穴，治乳房腫痛。
天宗穴配乳中穴、乳根穴、少澤穴治乳腺炎，並有催乳作用。
天宗穴配肩井穴、足三里穴、屋翳穴，治乳少。
天宗穴配肩髃穴、肩髎穴、陽陵泉穴治肩周炎。
天宗穴配臑會穴，有舒筋通絡止痛的作用，主治肩臂肘痛，肩關節周圍炎。
天宗穴配臑會穴、臑俞穴，治肩背痛。

穴位療法

【針刺】直刺或向四周斜刺，進針0.5～1寸，局部有酸脹感，或針感穿過肩胛傳導至手指
【艾灸】艾炷灸3～5壯；或艾條灸5～10分鐘
【按摩】常用中指指腹按揉天宗穴，每次1～3分鐘，或用艾條灸5～10分鐘，可使頸肩氣血旺盛、胸部氣血暢通

視頻

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