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大圍山蒸方肉

 

大圍山蒸方肉[1]是由小白菜心、香蔥、五花肉等製作的一道美食。

目錄

原料

小 白菜心250克,香蔥5克, 五花肉1000克,, 植物油20克, 精鹽5克, 味精8克,醬油10克, 紅曲粉3克,整干椒15克, 豆豉5克,香油3克。

製法

1、將 五花肉切成15厘米見方的大塊,烙毛後刮洗乾淨。皮面朝下放在砧板上,在肉上切2厘米寬的十字花刀,放入碗內待用;整干椒切段。

2、淨鍋置旺火上,放入植物油,下 豆豉、干椒段炸香,加入清水,放精鹽、味精、醬油、 紅曲粉調好色、味,淋在裝有方肉的碗內,用保鮮膜封好,上籠蒸2小時至肉軟爛後取出。

3、將 小白菜去老葉,下入沸水鍋內,加精鹽、味精,焯水後撈出,淋明油待用。

4、上菜時,將肉翻扣於盤內, 小白菜心圍邊,撒上蔥花,淋香油即可。

特點

肥而不膩,滋味鮮美。


參考資料

  1. 大圍山蒸肉的做法(附圖),家常美食網,2011-05-10