發現快樂(盛忠雄)
作品欣賞
發現快樂
在退休人員中時常聽到這樣一句話，怎麼我一點兒也快樂不起來？
是的，不少人在崗時工作雖忙但有樂趣；出差在外看到高鐵縱橫、銀鷹翱翔饒有情趣；接待南來北往的客人聽着奇聞軼事也有興趣；朋友圈聚會賦詩作文頗有雅趣；可一退休，一下子變成清閒之輩，每天面臨的就是菜、米、油、鹽、醬、醋、氣，似乎一下子又少了不少樂趣。於是，一個尖銳而又現實的問題擺在我們面前：樂從何來？
與兒女和孫輩團聚有天倫之樂。現在，不少家庭都是空巢老人、兩人世界，兒女工作忙壓力大，在同地也不一定經常見面，如在異地一年難得見上一、二次；子女出國了，父母可以外出探親，但在異國他鄉住上半年還得回來。
外出觀光有旅遊之樂。不管是在大陸還是港澳台，不管是在國內還是出國，充分享受社會回饋給我們的美好生活，看看奇異的風土人情、燦爛的各種文化、傳神的奇山秀水，品着舌尖上的美味，乘着遊輪在大海大洋上航行，儘管有時身體會覺疲勞，仍然會有感覺不盡的快樂。
與老同學、老同事、老戰友、老知青聚會有懷舊之樂。退休後閒賦的時間多了，與老友聚會的機會也會增多，敘敘舊、追追夢，回憶一起走過的歲月，交流各自的生活體驗，回味當年的酸甜苦辣，尋覓青少年時期的那份真情，當然會使人快樂。然而，回憶和懷舊只能是老年生活的調料， 告別了昨日總要走向今天、展望明天。
參加各種社會公益活動有慈善之樂。人到老時，更希望積善行慈，因而，用愛心去關心下一代、幫助殘疾人、為弱勢群眾奔走、為貧困地區籌款，當然會有慈善之樂。
一年有365天，就不少家庭而言，親人之間未必經常能團聚，一年外出旅遊一般也就一、二次；一月有30天，聚會不會經常有，公益事也不能天天做，那麼，在剩下的日子裡如何去發現快樂、享受快樂？
按照字典里的解釋，快樂就是感到幸福、歡樂或滿意。筆者認為：
快樂是人的需求得到滿意的一種生理反應。著名德國哲學家康德曾經說過：「快樂是我們的需求得到了滿足」，問題在於，你的需求是否與你所處的環境和條件相一致。人，都有欲望，也都有期望值。當你的欲望得到了滿足、期望值得到實現時，你就會感到快樂；因而，能否得到快樂，取決於你的欲望和期望值是否適當。如果你的欲望很大，難以實現，那麼你就很難快樂；如果你的期望值降低了，你很快就會高興起來，這叫做「知足長樂。」
快樂是感覺良好時的一種樂觀心態。快樂是心靈的滿足、精神的愉悅，而這種樂觀心態，來源於人類美好的天性，因為，快樂來自內心。不少人都有這樣的感覺：在一個人具有不同的心情時，看同一處風景會有不同的欣賞效果。我們看到，一些人退休後失落感和攀比心理隨之而來，這不會使你產生快樂。不失落、不攀比、少依賴、少生氣，保持好自己的年輕心態，經營好自己的豐富多彩，堅定好自己的生活信條，努力做到隨遇而安、寧靜致遠、上善若水，你才會真正感覺到自己的生活比蜜甜，快樂也就油然而生。
善於發現快樂、懂得享受快樂是一種智慧、一種氣質。退休後如果整天無所事事，重複着「吃飯、睡覺、看電視」這三部曲，那麼，你就很難真正快樂起來。沒有生活情趣，發現不了快樂，活得越久就會感覺越沒有意思。快樂不會從天而降，往往來源於你的自身發現和自身培養。只要你培養了至少一種興趣愛好，參加了至少一種運動鍛煉，你就可以在自然界、藝術世界和網絡世界裡發現快樂，用養生、分享和愛心去提升快樂，用健康的心態和身體去享受快樂，這時，快樂往往就在你的身邊，你就會真正體會到老有所樂，快樂就能伴隨你圓滿地走完自己的終極人生。[1]
作者簡介
盛忠雄 ，男，退休幹部,先後在上海、廣西的出版社出版過雜文集《我行我述》。