南瓜奶油麵包
南瓜奶油麵包 |
南瓜的功效特別多。它富含維生素和果膠,果膠具有較強的吸附性,
能粘結和消除體內的細菌毒素和其他有害物質,起到排毒解毒的效果。
南瓜所含的成分能促進膽汁分泌,加強腸胃蠕動,幫助食物消化,是很好的減肥食材。
中文名南瓜奶油麵包
口 味香
做 法烘烤
材 料南瓜泥
目錄
材料
麵包材料:高粉200克、低粉80克、南瓜泥120克、糖30克、鹽3克、黃油40克、 牛奶70克、酵母4克、白芝麻少許
餡料材料
南瓜泥70克、黃油20克、煉乳20克、葡萄乾20克、玉米澱粉15克
做法
1、把南瓜去皮切塊,放微波爐高火檔10分鐘煮熟,取出用勺子碾成泥;
2、葡萄乾用水泡開後濾水搽干,把所有餡料材料混合拌勻;
3、把除黃油外的所有材料放入麵包機和面程序20分鐘後,再加入黃油繼續和面20分鐘,至麵筋擴展後關機;
4、在溫暖濕潤處發酵至約二倍大;
5、將麵團取出排氣,分割成8份滾圓,蓋上薄膜鬆弛15分鐘;
6、將麵團擀開成圓形,包上餡料收口捏緊朝下放入烤盤;
7、在溫暖濕潤處進行最後發酵,約1小時發酵完成後,表面刷上蛋液,撒上白芝麻;
8、烤箱180度預熱後,中層上下火15分鐘即可。[1]