減肥餐燕麥水果

減肥餐燕麥水果 圖片來自豆果美食網

減肥餐燕麥水果

燕麥水果的用料

• 燕麥50g
• 脫脂牛奶150ml
• 火龍果半個
• 蘋果半個

目錄

燕麥水果的做法

2. 燕麥加牛奶，稍煮，冷卻成糊狀
4. 加入火龍果和蘋果，開動，這是我的完美早餐