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減肥也能吃的雲朵麵包!像棉花糖一樣的細膩綿軟,真是簡單又好吃

減肥也能吃的雲朵麵包!像棉花糖一樣的細膩綿軟,真是簡單又好吃
圖片來自豆果美食網

減肥也能吃的雲朵麵包!像棉花糖一樣的細膩綿軟,真是簡單又好吃

雲朵麵包意味着低碳水化合物的的麵包,它不會給你帶來很深的罪惡感。因為享用無碳水化合物麵包時也不需要攝入過多卡路里、麵筋或糖,也許這就是為什麼「雲朵麵包」是高蛋白麵包的替代品。

目錄

麵包的用料

麵包的做法

  1. 分離三個蛋清無油無水的容器內;
  2. 加入適量檸檬汁
  3. 加少許白砂糖,開始打發;
  4. 打出細泡的時候加入剩下的糖繼續打發
  5. 提起來有一個尖角即可;
  6. 加入玉米澱粉攪打均勻;
  7. 烤盤鋪油紙,把麵糊堆砌成山形,表面抹勻;
  8. 蔓越莓碎;
  9. 上下火150度烤30分鐘左右;
  10. 表面上色後,蓋上錫紙,防止顏色過深
  11. 出爐啦!
  12. 減肥也能吃的雲朵麵包哦[1]

參考文獻