冰糖蒸南瓜

冰糖蒸南瓜

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促進生長發育：南瓜中含有豐富的鋅，參與人體內核酸、蛋白質的合成，

是腎上腺皮質激素的固有成分，為人體生長發育的重要物質。

中文名冰糖蒸南瓜主要食材進口長南瓜，冰糖

分   類蒸

目錄

材料

進口長南瓜1個， 冰糖適量

做法

南瓜洗淨，削皮，切段，去瓤

鍋中放入清水，竹蒸屜上放紗布，紗布上放入切好段的南瓜，

講冰糖拍碎，灑在南瓜圈上。蒸20-25分鐘，出鍋即食。