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养颜红枣血糯米糖水

养颜红枣血糯米糖水

粥有健脾养胃的作用,对女人有很好的排毒和养颜作用,而血糯米有养肝、

养颜、泽肤的功效,红色的血糯米,入心经,它的功效和滋补气血有关,

所以吃血糯米粥对女性是很好的养颜排毒品。

中文名养颜红枣血糯米糖水主要食材红枣,血糯米

分 类糖水,美容

2 做法

目录

材料

红枣15颗, 血糯米一小碗, 黑豆20粒, 蜂蜜一勺, 水我这里放满了一整锅,

做法

1. 黑豆浸泡一天,红枣掰开(可以去核)

2. 除了蜂蜜所有材料洗净入锅大火煮至沸腾转小火

3. 大概1个小时后,加入蜂蜜,关火,闷一会

4. 可以开动了[1]

参考资料

  1. 养颜红枣血糯米糖水,搜狗, 2013-01-12