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健腦粥

來自網絡的圖片

以粳米為主料的菜品

粳米淘洗乾淨,用水浸泡1-2小時,粳米與核桃仁、百合、黑芝麻一起放入沙鍋中;加水用小火燉煮,熟透成粥即可。

目錄

基本信息

中文名;健腦粥

主   料;粳米

配   料;核桃

煮   法;燉煮

材料

主料:粳米 100克 輔料:核桃 25克 百合(干) 10克 黑芝麻 20克

製作方法

1.粳米淘洗乾淨;

2.粳米與核桃仁、百合、黑芝麻一起放入沙鍋中;

3.加水用小火燉煮,熟透成粥即可。[1]

參考文獻

  1. 健腦粥, 360國學 ,