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中里巴人
來自文藝之聲的圖片
中里巴人

中文名:    中里巴人

真名:     鄭幅中

國籍:    中國

民族:     漢

主要成就:   養生專家

代表作品:《求醫不如求己》

職業:     北京中醫協會理事


中里巴人,真名鄭幅中,北京中醫協會理事。所著《求醫不如求己》系列書籍連續多周位居當當網圖書銷售排行榜第一名。

目錄

成長經歷

中里巴人,養生名人,健管家,家學淵源甚深,其父為八卦掌第四代傳人。自幼,中里巴人師承父親練習道家導引養生功法,更從祖父的親書秘笈中汲取中醫之精髓,後又研讀了中醫各家經典和現代醫學典籍,盡得醫武同源之意趣。根據自己對人體經絡的切身理解和體會,中里巴人認為治病不如防病、關注疾病不如關注健康,結合親身感悟,寫成了《求醫不如求己》這本書,告訴大家在疾病未發之時如何預防,在所謂亞健康的狀態下如何調理。

新世紀來臨之際,中里巴人被現今 87歲的太極名家李寶良先生收為關門弟子,老師將其終生所悟大法傾囊相授。

"中里巴人 "其名,源於春秋戰國時的兩首古曲《陽春白雪》和《下里巴人》。中里巴人一名,寄寓將中醫傳承於千家萬戶的理想,一如唐代詩人劉禹錫的名句 "舊時王謝堂前燕,飛入尋常百姓家 "。

相關事件

採訪前,先看了《求醫不如求己》這本書,感覺書的作者一定是位上了年紀的老中醫,編輯之前曾經採訪過的中醫專家,大都是50歲以上的長者,誰知道一見面,還是個小伙子。說實在的,若是先見其人,後讀其文,信服力真會差一些呢!不過仔細想想,一個頭髮濃密、面容年輕、身體強健的專家,可能比面容衰老、體態臃腫的專家更有真功夫。先自己健康起來,才能教別人啊!

疾病看法

人們都怕得病,其實疾病正是你獲得健康和走向成熟的契機。那是身心與你的對話,如果你仔細傾聽,然後加以修正,人生就會因此而有一些體會和感悟。但是通常人們都會加以牴觸、敵對、掩蓋、壓制,使疾病變得不是它的本來面目,不是它本來想要對你說的話。其實頭痛有頭痛的深意、潰瘍有潰瘍的警示。這些症狀對生命來說並無敵意,它只是在提醒和告誡我們要及時關注我們的健康。[1]  《求醫不如求己》 俗話說:三分治,七分養,治只是在消除一些不舒服的症狀。要想獲得健康快樂的人生,而不是天天都在與疾病做鬥爭,那就一定要調動起我們的自愈潛能。 有病了去醫院,找醫生進行診斷,用先進的儀器進行檢查,這是對自己負責任的表現。但是醫生只能幫我們暫時緩解症狀,卻不能幫我們長久保持健康。 醫生的職責是幫助病患找到他的病因,指點他如何才能擺脫疾病的困擾,然後由患者自己來完成治療過程,就像家裡的那種老式掛鍾,有時鐘擺會停走。這時,我們需要用手指來撥動一下鐘擺,然後,掛鍾又繼續不停地走下去了。醫生就像這隻手指,它只是一個外來的助力,它只需撥動這一下,如果手指反反覆覆地撥動鐘擺,替代了掛鍾自身的擺動節律,那麼這個掛鍾從此就別想再走時準確了,我們的疾病也就會遷延不愈,所以說病最終是自己痊癒的,而不是醫生治好的。 百病從氣生 人體病因的來源是「氣」,也就是中醫講的「百病從氣生」。這種氣分為外氣和內氣,外氣是風寒暑濕燥火,內氣是喜怒哀樂悲恐驚,我把它們簡化為「外寒內火」。如果這兩方面都照顧到,經絡和氣血暢通,人的身體就會百病不生。 對上班族來說:內氣對他們困擾更大,內氣就是所願不遂、心理矛盾衝突的直接原因。如我們不喜歡自己的工作但為了生存必須堅持,不喜歡老闆卻要加班加點為他賣命,心裡是切齒咒罵表面卻笑臉逢迎,結果我們每天都會在謀慮、決斷中自相拼殺,大耗氣血。 做個百毒不侵的現代人。 生活中我是個百無禁忌的人,比如說吃,關鍵不在於你吃什麼而在於你想吃什麼,有人會說吃這個沒營養,但你想吃,吃得愉悅,就是一種營養。有人說這東西有毒,什麼沒毒?蔬菜用化肥,水果噴農藥,家禽用人工飼料,還有口蹄疫、瘋牛病,今天說這個能吃,明天又說什么元素過量,這還怎麼吃?就連呼吸的空氣里也有毒。 如今我們就生活在「百毒俱全」的時代,所以也不必怕毒,毒進入身體後只要能夠排出來就沒事,排毒排的是什麼?一是濁氣、二是濁水、三是宿便。如果為了怕中毒,這不敢吃那不感碰,這樣即使長壽也沒了生活色彩,不妨效仿濟公,讓「毒物穿腸過,營養腹中留」,那我們也就安全了。

作品一覽

名稱 時間
《萬病皆可心藥醫》 2009年9月
《求醫不如求己家庭醫學全書》 2009年5月
《求醫不如求己大全集》 2009年1月
《求醫不如求己3》 2008年10月
《求醫不如求己養生救命大寶典》 2008年1月
 《求醫不如求己2》 2007年10月
 《求醫不如求己》 2007年2月


視頻

中里巴人最新主講視頻-十二經絡 膀胱 標清

參考資料